Καυτερές φακές με λαχανίδα (kale)
irene @Irenetastes_veganscy
Και ανακάλυψα τη λαχανίδα και την αγάπησα! Μου αρέσει ωμή, ψημένη μόνη της με λεμόνι,... Γι' αυτό και ήθελα μια συνταγή που να συνδυάζεται με όσπρια.
Καυτερές φακές με λαχανίδα (kale)
Και ανακάλυψα τη λαχανίδα και την αγάπησα! Μου αρέσει ωμή, ψημένη μόνη της με λεμόνι,... Γι' αυτό και ήθελα μια συνταγή που να συνδυάζεται με όσπρια.
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Τσιγαρίζουμε με το ελαιόλαδο, τα κρεμμύδια και το σκόρδο.
- 2
Σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε τις φακές και τη λαχανίδα. Περιμένουμε να μειωθεί η λαχανίδα σε μέγεθος και προσθέτουμε τα μπαχαρικά.
- 3
Ανακατεύουμε ξανά και μαγειρεύουμε για μερικά λεπτά.
- 4
Προσθέτουμε το νερό και αφήνουμε να μαγειρευτούν για περίπου 25 λεπτά.
Τις απολαμβάνουμε ζεστές!
Cooksnaps
Είμαι μαμά δύο κοριτσιών και έχω ένα υπέροχο σύζυγο που με στηρίζει σε ο, τι κάνω! 👨👩👧👧Με στήριξε και πριν εφτά χρόνια όταν αποφάσισα να κόψω το κρέας, αλλά και πριν από δύο χρόνια όταν σταμάτησα και το ψάρι. 🤗 Οι λόγοι είναι αρχικά ήταν καθαρά ηθικοί, μετά είδα και τα οφέλη της χορτοφαγίας στο σώμα μου 💪Πια, το 2021, αποφάσισα να γίνω vegan!!! 😊😊😊Είμαι γλυκατζού, 🍨 αλλά γυμνάζομαι και προσέχω την διατροφή μου. Γι αυτόν τον λόγο, αλλά και για τα κοριτσάκια μου, προσπαθώ τα γλυκά που φτιάχνω να μην έχουν ζάχαρη, αλλά και να έχουν όσο πιο αγνά υλικά. 🥑
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15722351
Σχόλια