รากบัวหิมะ แอปเปิ้ล โยเกิร์ต Snow Lotus 🍎 Kefir Yogurt Smoothie
รากบัวหิมะ กับแอปเปิ้ลเป็นพรีไบโอติกส์อาหารสำหรับแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในระบบย่อยอาหาร ทานคู่กับ Kefir Yogurt โปรไบโอติกส์ เป็นperfect immunity & digestion boost ยามเช้าค่ะ
รากบัวหิมะ แอปเปิ้ล โยเกิร์ต Snow Lotus 🍎 Kefir Yogurt Smoothie
รากบัวหิมะ กับแอปเปิ้ลเป็นพรีไบโอติกส์อาหารสำหรับแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในระบบย่อยอาหาร ทานคู่กับ Kefir Yogurt โปรไบโอติกส์ เป็นperfect immunity & digestion boost ยามเช้าค่ะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ล้างแอปเปิ้ลด้วย เบคกิ้งโซดาและ น้ำส้มสายชูที่หมักเองจากเปลือกสัปปะรด ให้แวกซ์ออก
ปอกเปลือกรากบัวหิมะ
Clean the wax off the apple with baking soda and pineapple scrap vinegar.
Peel and cut up the Snow lotus root.
- 2
นำทุกอย่างยกเว้นเกสรผึ้งลงปั่นอาจเติมน้ำเปล่าและน้ำแข็งเล็กน้อยให้ปั่นง่ายขึ้น Put everything except 🐝 pollen into the blender and blend until smooth.
- 3
โรยเกสรผึ้ง พร้อมเสิร์ฟ
- 4
Sprinkle with 🐝 pollen and enjoy.
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น