CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต

ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เมนูล้างตู้เย็น ใช้มันแกวแทนแครอทผัดแบบใช้วัตถุดิบแบบหมี่ซั่ว ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโตเพียงอย่างเดียว
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 103
#ครัวเปลี่ยนโลก

เมนูล้างตู้เย็น ใช้มันแกวแทนแครอทผัดแบบใช้วัตถุดิบแบบหมี่ซั่ว ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโตเพียงอย่างเดียว
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 103
#ครัวเปลี่ยนโลก

ดูเพิ่มเติม

ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เมนูล้างตู้เย็น ใช้มันแกวแทนแครอทผัดแบบใช้วัตถุดิบแบบหมี่ซั่ว ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโตเพียงอย่างเดียว
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 103
#ครัวเปลี่ยนโลก

เมนูล้างตู้เย็น ใช้มันแกวแทนแครอทผัดแบบใช้วัตถุดิบแบบหมี่ซั่ว ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโตเพียงอย่างเดียว
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 103
#ครัวเปลี่ยนโลก

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
1 เสริ์ฟ
  • บะหมี่โอ๊ตเส้นแบน 100 กรัม
  • สามชั้นสไลด์ 100 กรัม
  • กะหล่ำปลี 1/8 หัวเล็ก
  • ถั่วงอก 30 กรัม
  • มันแกวซอย 1/2 หัวเล็ก
  • เห็ดหอมแช่น้ำจิ้ม 3 ดอก
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • กระเทียมจีนซอย 3 กลีบ
    ปอกเปลือกกระเทียมง่ายๆ
  • น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโต 3 ช้อนโต๊ะ
    ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอม - คีโต
  • พริกไทยป่นตามชอบ
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • น้ําปลาเมกาเชฟเล็กน้อยใส่ไข่เจียว
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    ทำไข่เจียวใส่น้ำมันมะพร้าวลงในกระทะพอร้อนใส่ไข่ที่ตีไว้แล้ว เจียวไข่ให้สุก รอให้เย็นพักไว้แล้วซอยเป็นเส้นบางๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  2. 2

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  3. 3

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  4. 4

    ใส่สามชั้นสไลด์ กระเทียม เห็ดหอมลงไปในกระทะ ที่มีน้ำมันเหลืออยู่ ผัดให้สุกปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมคีโต 1 ช้อนโต๊ะ ผัดให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  5. 5

    ใส่เส้น ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมคีโต 1 ช้อนโต๊ะ แล้วผัดให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  6. 6

    ใส่กะหล่ำปลี มันแกว ถั่วงอกลงไปผัดจนผักสลด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  7. 7

    แล้วจึงใส่ต้นหอม โรยพริกไทยป่น ผัดอีก 2-3 ครั้งปิดไฟ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  8. 8

    เสิร์ฟพร้อมไข่เจียวฝอย เอี๊ยมนำไปรับประทานที่ออฟฟิศอีกเช่นเคย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  9. 9

    ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌

เคล็ดลับ

ปอกเปลือกกระเทียมง่ายๆ

นำกระเทียมไปแช่น้ำสักครู่ ให้เปลือกชุ่มน้ำ

สูตรที่เกี่ยวข้อง

ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอม - คีโต

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
เมื่อ 24 ธันวาคม 2021 01:32 น.
คีโตเถื่อน คีโตไม่เครียดจร้า 🥰
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ผัดบะหมี่ เมนูเส้น สามชั้นสไลด์ มันแกว

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ขนมปังโรลไส้กรอกทอด (Deep-fried Sausage Bread Rolls)
  2. โจ๊กอกไก่ใส่เห็ดกระดุม (Chicken Breast and Button Mushroom Congee)
  3. Guacamole กัวคาโมเล่ 🥑🧄🧅🌶️🍋🌿
  4. ปลา กระพง สามรส
  5. ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนหมูสับเห็ดหอม ซีฟู้ดสุดแซ่บ
  1. ทาโร่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน กินเล่นเพลินๆ
  2. S'more หม้อทอดไร้น้ำมัน
  3. หมูสับนึ่งตังฉ่าย
  4. หมูแก้ว หมูกระจก ทำกินได้ ทำขายรวย (เทคนิคยังไงให้กรอบทั้งชิ้น)
  5. เมนูเด็ก 🧸 ฟูชิลีผัดกะเพราเด็ก
  1. Chicken Katsu
  2. เห็ดหมูสับ(เจ)
  3. น้ำเต้าหู้ขิง Hot Ginger Soy Latte
  4. ก๋วยเตี๋ยว ฉบับล้างตู้เย็น เน้นวัตุดิบที่มี
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15819261
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close