CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต

ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เมนูล้างตู้เย็น ใช้มันแกวแทนแครอทผัดแบบใช้วัตถุดิบแบบหมี่ซั่ว ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโตเพียงอย่างเดียว
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 103
#ครัวเปลี่ยนโลก

เมนูล้างตู้เย็น ใช้มันแกวแทนแครอทผัดแบบใช้วัตถุดิบแบบหมี่ซั่ว ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโตเพียงอย่างเดียว
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 103
#ครัวเปลี่ยนโลก

ดูเพิ่มเติม

ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เมนูล้างตู้เย็น ใช้มันแกวแทนแครอทผัดแบบใช้วัตถุดิบแบบหมี่ซั่ว ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโตเพียงอย่างเดียว
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 103
#ครัวเปลี่ยนโลก

เมนูล้างตู้เย็น ใช้มันแกวแทนแครอทผัดแบบใช้วัตถุดิบแบบหมี่ซั่ว ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโตเพียงอย่างเดียว
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 103
#ครัวเปลี่ยนโลก

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
1 เสริ์ฟ
  • บะหมี่โอ๊ตเส้นแบน 100 กรัม
  • สามชั้นสไลด์ 100 กรัม
  • กะหล่ำปลี 1/8 หัวเล็ก
  • ถั่วงอก 30 กรัม
  • มันแกวซอย 1/2 หัวเล็ก
  • เห็ดหอมแช่น้ำจิ้ม 3 ดอก
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • กระเทียมจีนซอย 3 กลีบ
    ปอกเปลือกกระเทียมง่ายๆ
  • น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโต 3 ช้อนโต๊ะ
    ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอม - คีโต
  • พริกไทยป่นตามชอบ
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • น้ําปลาเมกาเชฟเล็กน้อยใส่ไข่เจียว
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    ทำไข่เจียวใส่น้ำมันมะพร้าวลงในกระทะพอร้อนใส่ไข่ที่ตีไว้แล้ว เจียวไข่ให้สุก รอให้เย็นพักไว้แล้วซอยเป็นเส้นบางๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  2. 2

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  3. 3

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  4. 4

    ใส่สามชั้นสไลด์ กระเทียม เห็ดหอมลงไปในกระทะ ที่มีน้ำมันเหลืออยู่ ผัดให้สุกปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมคีโต 1 ช้อนโต๊ะ ผัดให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  5. 5

    ใส่เส้น ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมคีโต 1 ช้อนโต๊ะ แล้วผัดให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  6. 6

    ใส่กะหล่ำปลี มันแกว ถั่วงอกลงไปผัดจนผักสลด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  7. 7

    แล้วจึงใส่ต้นหอม โรยพริกไทยป่น ผัดอีก 2-3 ครั้งปิดไฟ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  8. 8

    เสิร์ฟพร้อมไข่เจียวฝอย เอี๊ยมนำไปรับประทานที่ออฟฟิศอีกเช่นเคย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ ผัดบะหมี่โอ๊ตเส้นแบน,สามชั้นสไลด์,มันแกว - คีโต
  9. 9

    ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌

เคล็ดลับ

ปอกเปลือกกระเทียมง่ายๆ

นำกระเทียมไปแช่น้ำสักครู่ ให้เปลือกชุ่มน้ำ

สูตรที่เกี่ยวข้อง

ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอม - คีโต

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
เมื่อ 24 ธันวาคม 2021 01:32 น.
คีโตเถื่อน คีโตไม่เครียดจร้า 🥰
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ผัดบะหมี่ เมนูเส้น สามชั้นสไลด์ มันแกว

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สุกี้โรลอกไก่สับ
  2. ยำรวมส่วนผสมไทย ไม่ใส่น้ำตาล
  3. ปีกเป็ดน่องเป็ดนึ่งสมุนไพร (Steamed Duck Wings and Duck Legs with Herbs)
  4. มักกะโรนีผัดซอสหมู
  5. ไก่ผัดกระเทียม
  1. ทาโร่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน กินเล่นเพลินๆ
  2. S'more หม้อทอดไร้น้ำมัน
  3. หมูสับนึ่งตังฉ่าย
  4. หมูแก้ว หมูกระจก ทำกินได้ ทำขายรวย (เทคนิคยังไงให้กรอบทั้งชิ้น)
  5. เมนูเด็ก 🧸 ฟูชิลีผัดกะเพราเด็ก
  1. Chicken Katsu
  2. เห็ดหมูสับ(เจ)
  3. น้ำเต้าหู้ขิง Hot Ginger Soy Latte
  4. ก๋วยเตี๋ยว ฉบับล้างตู้เย็น เน้นวัตุดิบที่มี
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15819261
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close