CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto

ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

เมนูนี้จะนิยามอย่างไรก็ healthy

เมนูนี้จะนิยามอย่างไรก็ healthy

ดูเพิ่มเติม

ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

เมนูนี้จะนิยามอย่างไรก็ healthy

เมนูนี้จะนิยามอย่างไรก็ healthy

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
1-2 เสิร์ฟ
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • อกไก่ต้มฉีก 100 กรัม
  • ผักสลัดกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค หรือผักใบตามชอบ
  • สาหร่าย 2 แผ่น
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    ตีไข่แบ่งทอดในกระทะเทฟลอน 2 ครั้ง (ทำให้ได้ไข่ 2 แผ่นกลมๆ)

  2. 2

    ขั้นตอนห่อ: ใช้ไม้ไผ่สำหรับซูชิช่วยม้วน แต่ถ้าใครไม่มีใช้แผ่นพลาสติกวางบนเขียงได้เหมือนกัน
    1.วางสาหร่าย 1 แผ่น 2.ไข่เจียว 1 แผ่น 2. ผักตามชอบ (อย่าวางหนาเดี๋ยวม้วนลำบาก 3.อกไก่ 4.กะหล่ำซอย 5.วอเตอร์เครส เราใส่ขิงดองคีโตไปด้วย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto
  3. 3

    ม้วน 1 รอบ กดไม้ทำทรงให้กลมและแน่น จากนั้นก็ม้วนไปให้สุดแผ่นสาหร่าย ตัดชิ้นพอดีคำ ทานกับมายองเนสคีโต หรือ มายองอะโวคาโด้ สายคลีนก็ได้ค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
เมื่อ 17 มีนาคม 2022 15:48 น.
Khonkean
Yes, I can cook!
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

ace
ace @ace_kitchen
18 มีนาคม 2022 04:57 น.
@Rainbow_2456 ว้าววววเมนูคีโตสูตรนี้ สายคลีนก็ทำทานได้ ถูกใจมากๆ เลยค่ะ 😍 เราจำได้ว่าช่วงก่อนรู้สูตรจากครัวนี้เพราะเพื่อนๆ สายคีโตใน Cookpad ค่ะ พอคุณ Rainbow กลับมารอบนี้ เราขออนุญาตกดติดตามเบยนะคะ รอชมเซฟเมนูอร่อยๆ เมนูอื่นๆ ค่า 😁
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สุกี้โรลอกไก่สับ
  2. ยำรวมส่วนผสมไทย ไม่ใส่น้ำตาล
  3. ปีกเป็ดน่องเป็ดนึ่งสมุนไพร (Steamed Duck Wings and Duck Legs with Herbs)
  4. มักกะโรนีผัดซอสหมู
  5. ไก่ผัดกระเทียม
  1. ไดฟูกุช็อกโกแลต
  2. แกงหน่อไม้เมืองเหนือ
  3. แกงอ่อมฟักทองหมูสามชั้น (ปลาร้า)
  4. มะยงชิดชีสพาย คีโต-โลว์คาร์บ
  5. Spaghetti Bolognese
  1. มะยงชิดชีสพาย คีโต-โลว์คาร์บ
  2. พิซซ่าขนมปัง
  3. แกงหน่อไม้เมืองเหนือ
  4. ผัดฟักมันกุ้ง
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16073039
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close