CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto

ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

เมนูนี้จะนิยามอย่างไรก็ healthy

เมนูนี้จะนิยามอย่างไรก็ healthy

ดูเพิ่มเติม

ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

เมนูนี้จะนิยามอย่างไรก็ healthy

เมนูนี้จะนิยามอย่างไรก็ healthy

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
1-2 เสิร์ฟ
  1. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  2. อกไก่ต้มฉีก 100 กรัม
  3. ผักสลัดกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค หรือผักใบตามชอบ
  4. สาหร่าย 2 แผ่น
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    ตีไข่แบ่งทอดในกระทะเทฟลอน 2 ครั้ง (ทำให้ได้ไข่ 2 แผ่นกลมๆ)

  2. 2

    ขั้นตอนห่อ: ใช้ไม้ไผ่สำหรับซูชิช่วยม้วน แต่ถ้าใครไม่มีใช้แผ่นพลาสติกวางบนเขียงได้เหมือนกัน
    1.วางสาหร่าย 1 แผ่น 2.ไข่เจียว 1 แผ่น 2. ผักตามชอบ (อย่าวางหนาเดี๋ยวม้วนลำบาก 3.อกไก่ 4.กะหล่ำซอย 5.วอเตอร์เครส เราใส่ขิงดองคีโตไปด้วย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto
  3. 3

    ม้วน 1 รอบ กดไม้ทำทรงให้กลมและแน่น จากนั้นก็ม้วนไปให้สุดแผ่นสาหร่าย ตัดชิ้นพอดีคำ ทานกับมายองเนสคีโต หรือ มายองอะโวคาโด้ สายคลีนก็ได้ค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ซูชิอกไก่ ไส้แน่นๆ #lowcarb #clean #keto
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
เมื่อ 17 มีนาคม 2022 15:48 น.
Khonkean
Yes, I can cook!
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

ace
ace @ace_kitchen
18 มีนาคม 2022 04:57 น.
@Rainbow_2456 ว้าววววเมนูคีโตสูตรนี้ สายคลีนก็ทำทานได้ ถูกใจมากๆ เลยค่ะ 😍 เราจำได้ว่าช่วงก่อนรู้สูตรจากครัวนี้เพราะเพื่อนๆ สายคีโตใน Cookpad ค่ะ พอคุณ Rainbow กลับมารอบนี้ เราขออนุญาตกดติดตามเบยนะคะ รอชมเซฟเมนูอร่อยๆ เมนูอื่นๆ ค่า 😁
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  2. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  3. ไข่เจียวไก่สับราดซอสพริก (Omelette with minced chicken and chili sauce)
  4. สันในไก่ผัดพริกไทยดำ
  5. สุกี้โรล
  1. ไดฟูกุช็อกโกแลต
  2. แกงหน่อไม้เมืองเหนือ
  3. แกงอ่อมฟักทองหมูสามชั้น (ปลาร้า)
  4. มะยงชิดชีสพาย คีโต-โลว์คาร์บ
  5. Spaghetti Bolognese
  1. มะยงชิดชีสพาย คีโต-โลว์คาร์บ
  2. พิซซ่าขนมปัง
  3. แกงหน่อไม้เมืองเหนือ
  4. ผัดฟักมันกุ้ง
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16073039
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close