ไข่เจียวเนื้อปูห่อผัก
เมนูทำให้หนูเอวา สารอาหารครบทั้ง 5 หมู่
วิธีทำ
- 1
ตีไข่จนทำให้เกิดปฏิกิริยาเสมือนน้ำ (ไม่มีความหนืดติดซ่อม)
- 2
นำวัตถุดิบเครื่องปรุงผสมกับไข่ที่เตรียมไว้
- 3
นำผักที่เตรียมไว้ใส่ผสมกับไข่
- 4
ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอประมาณเคลือบผิวกระทะ เปิดไฟเบา ๆ
- 5
นำส่วนผสมของไข่ค่อยๆ เทลงกระทะและหมั่นขยับกระทะบ่อยๆ เพื่อไม่ให้ไข่ติดกระทะ ประมาณ 30 วินาที
- 6
ห่อไข่เข้าหากัน และกลับด้านไปมาบ่อยๆ ประมาณ 1 นาที
- 7
เตรียมข้าวสวยอุ่นๆ กับไข่เจียวหอมๆ ให้ลูกรับประทานได้เลยครับ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16294987













ความคิดเห็น (4)