อยากได้ของหวานที่อร่อยและสารอาหารดีๆ เลยทำขึ้นมาสูตรนี้รับรองว่าอร่อย โปรตีนสูง และได้สุขภาพแน่นอน

#เลือกทำกินเอง เพราะถ้าทำแล้วมันจะได้อาหารที่ดีต่อสุขภาพทำเองเรากำหนดเองได้

ปริมาณสารอาหารต่อ 1 เสิร์ฟ (ใช้กับขนมปัง 2-3 แผ่น)
แคลอรี่ 86.475
โปรตีน 8.79
อ้างอิง https://www.wongnai.com/recipes/ugc/533409dd1bd34f808e656b2aa4368865