ทำง่ายและมีประโยชน์ต่อร่างกายค่ะ 😊
ตักโอ๊ตใส่ลงน้ำเต้าหู้ร้อนทีละช้อน คนให้เข้ากัน เพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้ง คนให้เข้ากัน wrap แล้วเอาแช่ในตู้เย็นคืนนึงนะคะ
เช้าแล้วเอาออกจากตู้เย็น เพิ่มรสชาติด้วยกล้วยหอมและแครกเกอร์ที่ชอบค่ะ.. ใครชอบผลไม้สดหรือผลไม้แห้งถั่วต่างๆ เอามาทานตามชอบได้เลยค่ะ 😋😊
คัดลอก!
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น