CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ไข่คั่วหมูสับ โปรตีนแน่นๆ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ไข่คั่วหมูสับ โปรตีนแน่นๆ

ไข่คั่วหมูสับ โปรตีนแน่นๆ

กล่องข้าวน้อย💚😁🍱
กล่องข้าวน้อย💚😁🍱 @639fooddiary

อัดโปรตีนแน่นๆในมื้อเดียว

อัดโปรตีนแน่นๆในมื้อเดียว

ดูเพิ่มเติม

ไข่คั่วหมูสับ โปรตีนแน่นๆ

กล่องข้าวน้อย💚😁🍱
กล่องข้าวน้อย💚😁🍱 @639fooddiary

อัดโปรตีนแน่นๆในมื้อเดียว

อัดโปรตีนแน่นๆในมื้อเดียว

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
1-2 เสิร์ฟ
  • ไข่ 4 ฟอง
  • หัวหอมใหญ่ ครึ่งหัว
  • หมูบด 220 กรัม
  • ปลากระป๋อง (ปลาแมคคาเรลในซอสพริกศรีราชา) 1 กระป๋อง
  • Plant protein 35 กรัม
  • น้ำมันหมู
  • ซอสพริก
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    เตรียมวัตถุดิบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ไข่คั่วหมูสับ โปรตีนแน่นๆ
  2. 2

    ตีไข่ผสมกับ plant protein และปลากระป๋อง แล้วพักไว้

  3. 3

    ผัดหมูสับ หอมใหญ่ กับน้ำมันหมู แล้วเทไข่ที่ผสมไว้ลงไป

  4. 4

    คั่วจนไข่สุก

  5. 5

    ตักออกจากกระทะแล้วราดซอสพริก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ไข่คั่วหมูสับ โปรตีนแน่นๆ
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

กล่องข้าวน้อย💚😁🍱
กล่องข้าวน้อย💚😁🍱 @639fooddiary
เมื่อ 18 สิงหาคม 2022 05:52 น.
หาวิธีกำจัดของในตู้เย็น
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

อ้วนหิว
อ้วนหิว @anniethestudio
19 สิงหาคม 2022 04:04 น.
โปรตีนแน่นๆ จุกๆ เลยจ้ากล่องนี้ ดีงาม
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ไข่คั่ว หมูสับ โปรตีน

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. พาสต้าซูกินี่ไก่ชีส
  2. ผัดพริกแกงไก่ได้ใส่หัวหอม
  3. สเต๊กไก่สไตล์ไทย
  4. สุกี้โรลอกไก่สับ
  5. ยำรวมส่วนผสมไทย ไม่ใส่น้ำตาล
  1. หมูบะช่อสูตรร้านก๋วยเตี๋ยว
  2. สุกี้อกไก่ผัด
  3. ทอดมันกุ้ง(เจ)
  4. ไข่ม้วนกุนเชียง (เมนูอาหารเด็ก)
  5. Fresh Ginger, lemon and honey tea เพื่อสุขภาพ
  1. Overnight Oat เพื่อสุขภาพ
  2. กิมจิผัดไข่
  3. ไข่ม้วนกุนเชียง (เมนูอาหารเด็ก)
  4. หมูบะช่อสูตรร้านก๋วยเตี๋ยว
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16444755
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close