CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
คิมบับทูน่ากิมจิใส่ผักโขมน้ำมันงา เพื่อสุขภาพ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ คิมบับทูน่ากิมจิใส่ผักโขมน้ำมันงา เพื่อสุขภาพ

คิมบับทูน่ากิมจิใส่ผักโขมน้ำมันงา เพื่อสุขภาพ

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

#ทำกินอินเทรนด์ เมนูที่ตอนนี้ฮิตมากๆๆ คล้ายข้าวห่อสาหร่ายญี่ปุ่น แต่เปลี่ยนไส้และทาน้ำมันงาเพิ่ม และขนาดใหญ่กว่า เมนูนี้ไม่โลว์คาร์บแต่โปรตีนและผักอัดแน่น น้ำมันงาและกิมจิก็ดี ลองดูค่าา

#ทำกินอินเทรนด์ เมนูที่ตอนนี้ฮิตมากๆๆ คล้ายข้าวห่อสาหร่ายญี่ปุ่น แต่เปลี่ยนไส้และทาน้ำมันงาเพิ่ม และขนาดใหญ่กว่า เมนูนี้ไม่โลว์คาร์บแต่โปรตีนและผักอัดแน่น น้ำมันงาและกิมจิก็ดี ลองดูค่าา

ดูเพิ่มเติม

คิมบับทูน่ากิมจิใส่ผักโขมน้ำมันงา เพื่อสุขภาพ

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

#ทำกินอินเทรนด์ เมนูที่ตอนนี้ฮิตมากๆๆ คล้ายข้าวห่อสาหร่ายญี่ปุ่น แต่เปลี่ยนไส้และทาน้ำมันงาเพิ่ม และขนาดใหญ่กว่า เมนูนี้ไม่โลว์คาร์บแต่โปรตีนและผักอัดแน่น น้ำมันงาและกิมจิก็ดี ลองดูค่าา

#ทำกินอินเทรนด์ เมนูที่ตอนนี้ฮิตมากๆๆ คล้ายข้าวห่อสาหร่ายญี่ปุ่น แต่เปลี่ยนไส้และทาน้ำมันงาเพิ่ม และขนาดใหญ่กว่า เมนูนี้ไม่โลว์คาร์บแต่โปรตีนและผักอัดแน่น น้ำมันงาและกิมจิก็ดี ลองดูค่าา

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

ครึ่ง ชม
2 คน
  1. ทูน่า 1 กระป๋อง
  2. ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก 1 ถ้วย
  3. ผักโขมผัดน้ำมันงา
    ปวยเล้งน้ำมันงา เครื่องเคียงเกาหลี Low carb
  4. ทันมูจิ ไชเท้าดองเกาหลี
  5. กิมจิ 3-4 ชต
  6. สาหร่ายแผ่นสำหรับห่อ 2 แผ่น
  7. น้ำมันงาสำหรับทาด้านนอก
  8. งาขาวสำหรับโรย เล็กน้อย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

ครึ่ง ชม
  1. 1

    ผัดผักโขมน้ำมันงาตามสูตรนี้ หรือใครจะทำแบบง่าย แค่ผัดกับน้ำมันงา เกลือ พริกไทย โรยงา ก็ได้เหมือนกันค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ คิมบับทูน่ากิมจิใส่ผักโขมน้ำมันงา เพื่อสุขภาพ
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ คิมบับทูน่ากิมจิใส่ผักโขมน้ำมันงา เพื่อสุขภาพ
    ปวยเล้งน้ำมันงา เครื่องเคียงเกาหลี Low carb
  2. 2

    ปูแร็พแผ่นยาวๆ ไว้บนเขียง (ถ้าใครมีเสื่อม้วนข้าว ใช้เสื่อแทนนะคะ) วางสาหร่ายทั้งแผ่น ใส่ข้าวญี่ปุ่นตรงกลางแผ่น บางๆ ก็พอ (รอบนี้แคททำหนาไปนิด)

    สำหรับข้าว ปรุงรสเพิ่มด้วยเกลือและน้ำมันงาได้ตามชอบนะคะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ คิมบับทูน่ากิมจิใส่ผักโขมน้ำมันงา เพื่อสุขภาพ
  3. 3

    ตามด้วยไส้ ผักโขม กิมจิ ทูน่า และไชเท้าดองเกาหลี พยายามให้อยู่ตรงกลางๆ

    ส่วนทูน่า บีบน้ำออกก่อนได้จะดีมากเลยค่ะ ถ้าใช้แบบน้ำเกลือใส่ได้เลย แค่ถ้าใช้แบบในน้ำแร่ ผสมทูน่ากับเกลือหรือโชยุนิดนึงนะคะ (แคทมีปูอัดเหลืออยู่เลยฉีกเป็นเส้นๆ ใส่ไปด้วย)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ คิมบับทูน่ากิมจิใส่ผักโขมน้ำมันงา เพื่อสุขภาพ
  4. 4

    ไชเท้าดองวันนี้ได้มาจากตอนซื้อจาจังมยอนมากินแล้วเหลืออยู่ เป็นครึ่งวงกลมสีเหลือง เอามาใส่ได้นะคะ เด็ดมากค่ะ

  5. 5

    ม้วนให้แน่นๆ โดยค่อยๆ ดึงแรพเข้ามาให้ปลายห่อไส้ให้มิดก่อน แล้วม้วนต่อจนหมดอัน ขนาดจะใหญ่กว่าข้าวห่อสาหร่ายมากิแบบญี่ปุ่น เสร็จแล้วทาน้ำมันงาบนสาหร่ายด้านนอกให้ทั่วทั้งแท่ง แล้ว โรยงานิดหน่อย หั่นชิ้นหนา เสิร์ฟได้ค่า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ คิมบับทูน่ากิมจิใส่ผักโขมน้ำมันงา เพื่อสุขภาพ

สูตรที่เกี่ยวข้อง

ปวยเล้งน้ำมันงา เครื่องเคียงเกาหลี Low carb

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
เมื่อ 16 สิงหาคม 2022 10:06 น.
ชอบทำอาหารและขนมง่ายๆ กับคุณแม่ตั้งแต่เด็กๆ บางเมนูก็คลีนหน่อยเพราะทาน Low Carb ด้วย มีความสุขที่ได้ทำอาหารเอง ได้ทานสิ่งที่เราเลือกในแบบที่เราชอบ ได้ดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่เรารัก ตั้งแต่ใช้ Cookpad ก็ได้ลองทำเมนูใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ขนาดนี้ หลายเมนูไม่ยากและกลายเป็นเมนูโปรดที่บ้านแบบไม่ต้องซื้อทานอีกเลยได้อะไรดีๆ เยอะมาก เลยตั้งใจจะแบ่งปันสูตรอาหารและส่งรูป cooksnap ขอบคุณเจ้าของโพสต์ทุกคนต่อไป ขอบคุณทุกคนจริงๆ ค่ะ 🧡 #ตั้งเป้าเราทำได้FB Page/เพจ: น้องแคทมีอะไรใหม่IG: nongcatwhatsnew
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (6)

Kritsadee Mu-ay Tongpailin
Kritsadee Mu-ay Tongpailin @muayna
22 สิงหาคม 2022 06:55 น.
สวยงามน่ากินมากๆค่ะ 😊😋❤️
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  2. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  3. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  4. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  5. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  1. หมี่ผัดกระเฉดกุ้งสด สูตรคลีน
  2. ส้มตำปลาร้านัว
  3. แกงไข่น้ำ (ไข่ผำ) ⭐
  4. แกงกะทิหมูชะมวง
  5. ผัดกระเพราหมูสับใส่ปลาหมึก
  1. ผัดกระเพราหมูสับใส่ปลาหมึก
  2. ข้าวต้มเล้งหมูสับ (เคลียร์ตู้เย็น)
  3. ลูกตาลเชื่อม
  4. ชาเปลือกสัปปะรด
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16407452
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close