CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผัดเต้าหู้ถั่วงอก เพื่อสุขภาพ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผัดเต้าหู้ถั่วงอก เพื่อสุขภาพ

ผัดเต้าหู้ถั่วงอก เพื่อสุขภาพ

Tidawan tida
Tidawan tida @cook_4818645
พิษณุโลก/ไทยแลนด์

😁 คิดได้เมื่อวานบอกโบราณไว้ก่อน สายสุขภาพงดเนื้อสัตว์
#เพื่อสุขภาพ

😁 คิดได้เมื่อวานบอกโบราณไว้ก่อน สายสุขภาพงดเนื้อสัตว์
#เพื่อสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม

ผัดเต้าหู้ถั่วงอก เพื่อสุขภาพ

Tidawan tida
Tidawan tida @cook_4818645
พิษณุโลก/ไทยแลนด์

😁 คิดได้เมื่อวานบอกโบราณไว้ก่อน สายสุขภาพงดเนื้อสัตว์
#เพื่อสุขภาพ

😁 คิดได้เมื่อวานบอกโบราณไว้ก่อน สายสุขภาพงดเนื้อสัตว์
#เพื่อสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ถั่วงอก 3 ขีด
  2. เต้าหู้ 1 แผ่น
  3. กะปิ 1/4 ชช
  4. กระเทียม 5 กลีบ
  5. ใบกุยช่าย 1/2 ถ้วย
  6. ซีอิ๊วขาว
  7. น้ำมันพืช
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นเต้าหู้ลงทอดพอเหลือง ใส่กระเทียมสับ-กะปิลงผัดให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดเต้าหู้ถั่วงอก เพื่อสุขภาพ
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดเต้าหู้ถั่วงอก เพื่อสุขภาพ
  2. 2

    ใส่ถั่วงอกปรุงรสชาติด้วยซีอิ้วขาว ชิมรสตามชอบ ตามด้วยใบกุยช่ายหั่น ผัดพอสุกจัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดเต้าหู้ถั่วงอก เพื่อสุขภาพ
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดเต้าหู้ถั่วงอก เพื่อสุขภาพ
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดเต้าหู้ถั่วงอก เพื่อสุขภาพ
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Tidawan tida
Tidawan tida @cook_4818645
เมื่อ 14 สิงหาคม 2022 04:00 น.
พิษณุโลก/ไทยแลนด์
ชอบทำ ชอบกิน คือความสุข
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  2. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  3. ไข่เจียวไก่สับราดซอสพริก (Omelette with minced chicken and chili sauce)
  4. สันในไก่ผัดพริกไทยดำ
  5. สุกี้โรล
  1. ทาร์ตไข่ (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  2. ไก่ต้มน้ำปลา
  3. กวางตุ้งฮ่องเต้ราดน้ำมันหอย
  4. น้ำพริกกะปิ
  5. เค้กกล้วยน้ำว้าธัญพืช
  1. สปาเกตตีผัดฉ่าทะเล
  2. ทาร์ตไข่ (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  3. น้ำพริกกะปิ
  4. อกไก่ย่างซอสเทอริยากิ ปรุงน้อย
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16435983
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close