ผัดเต้าหู้ถั่วงอก เพื่อสุขภาพ
Tidawan tida @cook_4818645
😁 คิดได้เมื่อวานบอกโบราณไว้ก่อน สายสุขภาพงดเนื้อสัตว์
#เพื่อสุขภาพ
วิธีทำ
- 1
หั่นเต้าหู้ลงทอดพอเหลือง ใส่กระเทียมสับ-กะปิลงผัดให้เข้ากัน
- 2
ใส่ถั่วงอกปรุงรสชาติด้วยซีอิ้วขาว ชิมรสตามชอบ ตามด้วยใบกุยช่ายหั่น ผัดพอสุกจัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
-
ผัดถั่วงอกเต้าหู้ไก่ ผัดถั่วงอกเต้าหู้ไก่
เพื่อความกรอบของถั่วงอกแช่น้ำเย็นจัดก่อนลงผัด #ทำกินอินเทรนด์
-
ผัดถั่วงอกกับเต้าหู้ขาว ผัดถั่วงอกกับเต้าหู้ขาว
อาหารเช้าเบาๆ ผัดถั่วงอกกับเต้าหู้ กินกับข้าวสวยหรือข้าวต้มร้อนๆ อิ่มกำลังดี #ครัวผจญภัย #มื้อเช้าเข้าครัว
-
“ผัดถั่วงอกเต้าหู้ไข่” “ผัดถั่วงอกเต้าหู้ไข่”
เมื่อวานทำก๋วยเตี๊ยวถั่วงอกเหลือ เสียดายเลยเอามาผัดทานเล่น ประหยัดไปอีก #ครัวผจญภัย
-
ถั่วงอกผัดเต้าหู้ไข่ทอด ถั่วงอกผัดเต้าหู้ไข่ทอด
นำเต้าหู้ไข่ไปทอดกรอบก่อนให้กรอบนอกนุ่มในจะอร่อยมากผัดกับถั่วงอกดูน่าทานเป็นอาหารที่มีโปรตีนในถั่วเหลืองแทนเนื้อสัตว์ #GlobalCookpadGame2024 #ทีมโปรตีน
-
ถั่วงอกผัดเต้าหู้ เจ ถั่วงอกผัดเต้าหู้ เจ
จริงๆ แล้วมีผักอะไรก็ใส่เท่าที่เราชอบได้เลยค่ะเมนูง่ายๆ กรอบ อร่อย และดีต่อสุขภาพมากๆ เลย#เทศกาลกินผัก #อาหารเจ
-
-
-
ผัดเต้าหู้ถั่วงอก ผัดเต้าหู้ถั่วงอก
ทอดเต้าหู้ และไข่ก่อนผัด เลือดไก่ต้องต้มให้สุกอีกรอบ
-
-
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16435983
ความคิดเห็น