แพนเค้กข้าวโอ๊ตและกล้วยหอม(คลีน)
Nunoon @noon2112
ทำอาหารคาวไปบ้างแล้ว วันนี้มาลองทำของหวานที่สามารถเป็นอาหารเช้าคลีนๆ ได้ด้วยกันค่ะ เรียกได้ว่าทำแค่ 1 ได้ถึง 2 กันเลย
แพนเค้กข้าวโอ๊ตและกล้วยหอม(คลีน)
ทำอาหารคาวไปบ้างแล้ว วันนี้มาลองทำของหวานที่สามารถเป็นอาหารเช้าคลีนๆ ได้ด้วยกันค่ะ เรียกได้ว่าทำแค่ 1 ได้ถึง 2 กันเลย
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
บดกล้วยหอมให้ละเอียด
- 2
ใส่ไข่ นม และกลิ่นวานิลลาตีในเข้ากัน
- 3
หลังจากนั้นให้ใส่ข้าวโอ๊ตลงไปผสม
- 4
นำน้ำมันมะพร้าวตั้งไฟ แล้วนำส่วนผสมลงไปในกระทะให้เป็นแผ่น แล้วรอให้เกิดรูอากาศ(ใช้ไฟอ่อนนะคะ)แล้วพลิกกลับด้าน
- 5
เมื่อแพนเค้กสุกทั้ง 2 ด้านก็จัดใส่จานได้เลยค่ะ อาจจะเพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ต ตกแต่งด้วยผลไม้ที่มีหรืออัลมอนด์สไลด์แบบนี้ก็ได้ค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: 
Oat and Banana Pancakes (Clean Eating)
Oat and Banana Pancakes (Clean Eating) สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16449558
ความคิดเห็น (2)