แสร้งว่าซัมยองซองแดง,ไส้กรอกสูตรซุปเปอร์แซ่บ - คีโต

รูปของ แสร้งว่าซัมยองซองแดง,ไส้กรอกสูตรซุปเปอร์แซ่บ - คีโต

แสร้งว่าซัมยองซองแดง,ไส้กรอกสูตรซุปเปอร์แซ่บ - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เผ็ดมากกก😅
#ทำกินอินเทรนด์

เผ็ดมากกก😅
#ทำกินอินเทรนด์

ดูเพิ่มเติม

แสร้งว่าซัมยองซองแดง,ไส้กรอกสูตรซุปเปอร์แซ่บ - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เผ็ดมากกก😅
#ทำกินอินเทรนด์

เผ็ดมากกก😅
#ทำกินอินเทรนด์

ดูเพิ่มเติม

บันทึกแล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร

ดูสถิติ

เพิ่มลงในโฟลเดอร์

ส่งรูป Cooksnap

พิมพ์

ส่วนผสม

20 นาที

1 เสิร์ฟ

ไข่ลวก 1 ฟอง
ไข่ลวก - หม้อทอดไร้น้ำมัน - คีโต(ฟาสไข่)
เส้นสปาเก็ตตี้โอ๊ต 1/2 ถุง
วิธีการล้างเส้นโอ๊ตและเส้นบุกให้หายเหม็นสาบก่อนการนำมาใช้
ไส้กรอกไก่ซีพี 2 แท่ง(คาร์บ 4 กรัม)
กะหล่ำปลี ตามชอบ
พริกขี้หนูสวนสีเขียว 7 เม็ด
น้ำพริกเผาคีโต 1 ช้อนโต๊ะ
พริกป่น 1 ช้อนชา
น้ำปลาเมกาเชฟ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 1/2 ชต
น้ำเชื่อมใบหญ้าหวาน 1/2 ชต
น้ำเชื่อมจากใบหญ้าหวาน
ผงฟรุ้งฟริ้งรสหมูคีโต 1/2 ช้อนชา
น้ำสะอาดสำหรับไว้ลวก

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

20 นาที

1

ลวกเส้นโอ๊ต,กะหล่ำปลี,ไส้กรอกจัดใส่ชาม
2
3

ผสมส่วนของเครื่องปรุงลงในชามคนให้ผงฟรุ้งฟริ้งละลาย
4

นำไปราดบนส่วนผสมที่ลวกแล้ว
5

ก่อนเสิร์ฟตอกไข่ลวกลงไปตรงกลาง แล้วโรยหน้าด้วยพริกขี้หนูสวนซอย
6

ขอให้มีความสุข แล้วสนุกกับการกินคีโตนะคะ🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹🪹

เคล็ดลับ

วิธีการล้างเส้นโอ๊ตและเส้นบุกให้หายเหม็นสาบก่อนการนำมาใช้

เทลงในตะกร้า ทิ้งน้ำแช่ แล้วใส่ในภาชนะที่จะทำการล้าง

สูตรที่เกี่ยวข้อง

ไข่ลวก - หม้อทอดไร้น้ำมัน - คีโต(ฟาสไข่)

น้ำเชื่อมจากใบหญ้าหวาน

บันทึกแล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร

ดูสถิติ

เพิ่มลงในโฟลเดอร์

ส่งรูป Cooksnap

พิมพ์

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว

Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เมื่อ 20 กันยายน 2022 14:00 น.

คีโตเถื่อน คีโตไม่เครียดจร้า 🥰

ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

Keywords

แสร้งว่า ชัมยัง ไส้กรอก

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม