CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
กล้วยปิ้งทับราดกะทิ(ไขมันต่ำ)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ กล้วยปิ้งทับราดกะทิ(ไขมันต่ำ)

กล้วยปิ้งทับราดกะทิ(ไขมันต่ำ)

Suphawit Wotisomboonphun
Suphawit Wotisomboonphun @suphawit_woti

อยากกินของหวานแต่กลัวอ้วนเมนูนี้ตอบโจทย์แน่นอนเพราะใช้นม buttermilk ที่แคลอรี่ต่ำติดเรี่ยดิน
แคลอรี่ 96-102 kcal (ต่อ 1 ที่ใช้กล้วยสามลูก )

อยากกินของหวานแต่กลัวอ้วนเมนูนี้ตอบโจทย์แน่นอนเพราะใช้นม buttermilk ที่แคลอรี่ต่ำติดเรี่ยดิน
แคลอรี่ 96-102 kcal (ต่อ 1 ที่ใช้กล้วยสามลูก )

ดูเพิ่มเติม

กล้วยปิ้งทับราดกะทิ(ไขมันต่ำ)

Suphawit Wotisomboonphun
Suphawit Wotisomboonphun @suphawit_woti

อยากกินของหวานแต่กลัวอ้วนเมนูนี้ตอบโจทย์แน่นอนเพราะใช้นม buttermilk ที่แคลอรี่ต่ำติดเรี่ยดิน
แคลอรี่ 96-102 kcal (ต่อ 1 ที่ใช้กล้วยสามลูก )

อยากกินของหวานแต่กลัวอ้วนเมนูนี้ตอบโจทย์แน่นอนเพราะใช้นม buttermilk ที่แคลอรี่ต่ำติดเรี่ยดิน
แคลอรี่ 96-102 kcal (ต่อ 1 ที่ใช้กล้วยสามลูก )

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

40 นาที
2 คน
  • กะทิไขมันต่ำ (ดูวิธีทำได้ที่ cookpad account นี้) 400 มิลลิลิตร
  • ใบเตย 3 ใบ
  • กลิ่นมะพร้าวน้ำหอม 2 หยด
  • สารสกัดหญ้าหวานที่ความหวานเท่าน้ำตาล
  • กล้วยไข่ 6 ลูก
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

40 นาที
  1. 1

    นำน้ำกะทิผสมกับสารสกัดหญ้าหวานและใส่ใบเตยสับแล้วแช่ไว้ในตู้เย็นพักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ กล้วยปิ้งทับราดกะทิ(ไขมันต่ำ)
  2. 2

    อบกล้วยในหม้อทอดไร้น้ำมัน 160 องศา 30 นาที จนสุก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ กล้วยปิ้งทับราดกะทิ(ไขมันต่ำ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ กล้วยปิ้งทับราดกะทิ(ไขมันต่ำ)
  3. 3

    นำกล้วยไปทับให้แบนแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ กล้วยปิ้งทับราดกะทิ(ไขมันต่ำ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ กล้วยปิ้งทับราดกะทิ(ไขมันต่ำ)
  4. 4

    นำกะทิมาราดใส่กล้วยสัก 1-2ช้อนโต๊ะแล้วก็พร้อมรับประทาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ กล้วยปิ้งทับราดกะทิ(ไขมันต่ำ)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Suphawit Wotisomboonphun
Suphawit Wotisomboonphun @suphawit_woti
เมื่อ 10 มิถุนายน 2023 07:44 น.
อยากทำอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเองเพราะเรากำหนดได้ว่าจะให้มีสารอาหารที่ดีสุขภาพได้ มากน้อยแค่ไหนกำหนดได้หมดเลย
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

กล้วยปิ้ง กะทิ ไขมันต่ำ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. กะเพราหมึกไข่
  2. หมึกกระเทียม
  3. ตุ๋นปีกเป็ดใบกะเพราใส่วุ้นเส้นในหม้อหุงข้าว
  4. เครื่องในไก่ทอด
  5. ผัดพริกแกงไก่
  1. พริกน้ำมันแบบจีน
  2. ตำมะเขือซุปมะเขือ
  3. เกี๊ยวห่อฮอทดอกทอด (Fried dumplings wrapped in hot dogs)
  4. ผัดเห็ดนางฟ้าถั่วหวานหมูสับ
  5. อโวคาโดห่อไข่
  1. เกี๊ยวห่อฮอทดอกทอด (Fried dumplings wrapped in hot dogs)
  2. ปลาซาบะทอดราดเครื่องแกง
  3. อโวคาโดห่อไข่
  4. พริกน้ำมันแบบจีน
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16961062
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close