ผัดกระเพรา,ปลาหมึก,เส้นบุกสาหร่าย - คีโต Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem เผ็ดระดับ 10+ 😅 ดูเพิ่มเติม เผ็ดระดับ 10+ 😅 ดูเพิ่มเติม ผัดกระเพรา,ปลาหมึก,เส้นบุกสาหร่าย - คีโต Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem เผ็ดระดับ 10+ 😅 ดูเพิ่มเติม เผ็ดระดับ 10+ 😅 ดูเพิ่มเติม บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ส่วนผสม 10 นาที 1 เสริ์ฟ เส้นบุกสาหร่าย 1/2 ถุง วิธีการล้างเส้นโอ๊ตและเส้นบุกให้หายเหม็นสาบก่อนการนำมาใช้ ปลาหมึก 100 กรัม ใบกระเพรา 1 กำมือ พริกกระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ปอกเปลือกกระเทียมง่ายๆ ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอมคีโต 1 ช้อนโต๊ะ ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอม - คีโต น้ำมันหมู 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหมู - หม้อทอดไร้น้ำมัน น้ำปลาเมกาเชฟ 1/2 ช้อนโต๊ะ เปิดในแอป Cookpad บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร วิธีทำ 10 นาที 1 ใส่น้ำมันผักพริกกระเทียมให้หอมเติมปลาหมึกผัดจนสุก 2 เติมเส้นบุกสาหร่าย ปรุงรส ใส่ใบกระเพราผัดให้เข้ากันจนใบกระเพราสลดดี 3 4 เสริ์ฟ 5 ขอให้มีความสุข แล้วสนุกกับการกินคีโตนะคะ🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑 เคล็ดลับ วิธีการล้างเส้นโอ๊ตและเส้นบุกให้หายเหม็นสาบก่อนการนำมาใช้ เทลงในตะกร้า ทิ้งน้ำแช่ แล้วใส่ในภาชนะที่จะทำการล้าง ปอกเปลือกกระเทียมง่ายๆ นำกระเทียมไปแช่น้ำสักครู่ ให้เปลือกชุ่มน้ำ สูตรที่เกี่ยวข้อง ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอม - คีโต น้ำมันหมู - หม้อทอดไร้น้ำมัน บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ รูป Cooksnap บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ID สูตร: 17022817 คัดลอก! Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem เมื่อ 31 กรกฎาคม 2023 09:52 น. กำลังติดตาม ติดตามกลับ ติดตาม คีโตเถื่อน คีโตไม่เครียดจร้า 🥰 ดูเพิ่มเติม ความคิดเห็น HᴜJᴇɴ🍵🍃 @cook_hujen 09 มิถุนายน 2025 16:02 น. น่ากินจังค่ะ ชอบปลาหมึกมากๆเลย😃❤️ 😋 1 เพิ่มความคิดเห็น 0/0 คำสำคัญ ผัดกะเพรา หมึก เส้นบุกสาหร่าย สูตรอาหารที่คล้ายกัน สูตรเพิ่มเติม ไก่ผัดกระเทียม ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน) ขนมปังมินิบาแก็ตบัน สลัดยำหมูย่าง ต้มยำไก่น้ำข้น กล้วยหอมปั่นนมสด เงาะในน้ำเชื่อม ต้มยำไก่น้ำข้น เงาะในน้ำเชื่อม 🫔เครปญี่ปุ่นกรอบๆ 🎌/ เครปฝรั่งเศส & Nutella Crepes Denmark 🇩🇰 แกงจืดไก่สับ https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/17022817
เปิดในแอป Cookpad
ความคิดเห็น