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砂糖を入れたらポーランド風?ビーツサラダ
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砂糖を入れたらポーランド風?ビーツサラダ-レシピのメイン写真

砂糖を入れたらポーランド風?ビーツサラダ

ハダル
ハダル @cook_40018863

食べた翌日は出てくるものまで紫色になっちゃう、そんなサラダ。ロシアでは良く食べられているサラダらしいです。イスラエルでは、砂糖を入れると「ポーランド式」になるようです。
このレシピの生い立ち
色に抵抗があって食べられなかったビーツ。でも、一度勇気を出して食べてみると、甘くてとてもおいしいことが判明。サラダの味付けはいろいろあるようですが、私の好みはこの味付け。ビーツを食べるときは、味付けが薄ければ薄いほどおいしいと思っています。

食べた翌日は出てくるものまで紫色になっちゃう、そんなサラダ。ロシアでは良く食べられているサラダらしいです。イスラエルでは、砂糖を入れると「ポーランド式」になるようです。
このレシピの生い立ち
色に抵抗があって食べられなかったビーツ。でも、一度勇気を出して食べてみると、甘くてとてもおいしいことが判明。サラダの味付けはいろいろあるようですが、私の好みはこの味付け。ビーツを食べるときは、味付けが薄ければ薄いほどおいしいと思っています。

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砂糖を入れたらポーランド風?ビーツサラダ

ハダル
ハダル @cook_40018863

食べた翌日は出てくるものまで紫色になっちゃう、そんなサラダ。ロシアでは良く食べられているサラダらしいです。イスラエルでは、砂糖を入れると「ポーランド式」になるようです。
このレシピの生い立ち
色に抵抗があって食べられなかったビーツ。でも、一度勇気を出して食べてみると、甘くてとてもおいしいことが判明。サラダの味付けはいろいろあるようですが、私の好みはこの味付け。ビーツを食べるときは、味付けが薄ければ薄いほどおいしいと思っています。

食べた翌日は出てくるものまで紫色になっちゃう、そんなサラダ。ロシアでは良く食べられているサラダらしいです。イスラエルでは、砂糖を入れると「ポーランド式」になるようです。
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色に抵抗があって食べられなかったビーツ。でも、一度勇気を出して食べてみると、甘くてとてもおいしいことが判明。サラダの味付けはいろいろあるようですが、私の好みはこの味付け。ビーツを食べるときは、味付けが薄ければ薄いほどおいしいと思っています。

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材料

5人分
  • ビーツ 3つくらい
  • じゃがいも 2個
  • にんじん 小2本
  • おろしにんにく こさじ1
  • レモン汁 おおさじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • オリーブオイル おおさじ2
  • 砂糖(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    ビーツは洗ってなべに入れ、塩水で水からゆでていきます。水が沸騰してから30分くらいゆでて、くしが簡単に通るようになったら、ゆであがり。皮をむきます。(手で簡単にむけます。)

    • 砂糖を入れたらポーランド風?ビーツサラダ作り方1写真
  2. 2

    にんじん、じゃがいももは皮をむいて、やわらかくなるまで(10から20分くらい)ゆでます。

  3. 3

    ゆでた野菜をさいころに切ります。

    • 砂糖を入れたらポーランド風?ビーツサラダ作り方3写真
  4. 4

    おろしにんにく、塩、こしょう、オリーブオイル、レモン汁、砂糖を加え、よく混ぜます。冷たくなって、味が染み込むのを待って、出来上がり!

    • 砂糖を入れたらポーランド風?ビーツサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

採れたてのビーツを使うと、砂糖を入れなくても、とっても甘くておいしい。調理しているときは、そこいらじゅうすべてがビーツ色にそまってしまうので、注意してください。

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ハダル
ハダル @cook_40018863
2004/04/25 11:10に公開
凝った料理やむつかしい料理は出来ないけれど、食に関することが好きです。食べてるだけで幸せ。毎日食事が出来ることに感謝。イスラエルに住んでいて、いろいろな国の料理に興味があります。
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このレシピのキーワード

サラダ ビーツ にんじん じゃがいも

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