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しっとり~☆鶏ハム
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しっとり~☆鶏ハム-レシピのメイン写真

しっとり~☆鶏ハム

りえおさん
りえおさん @cook_40022033

簡単で安く作れる鶏ハム。自分好みにハーブや塩をブレンド出来て楽しいよ♪
このレシピの生い立ち
色々調べて、簡単に自分好みにアレンジしました。

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簡単で安く作れる鶏ハム。自分好みにハーブや塩をブレンド出来て楽しいよ♪
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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • 塩 小1
  • 黒胡椒 小1
  • ハチミツ 小1
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作り方

  1. 1

    鶏肉の皮・脂肪分を取り除き、ハチミツ・塩の順でよくすり込む。黒胡椒をまんべんなくふる。

  2. 2

    1をジップロックに入れ、しっかり空気を抜いて密封させる。冷蔵庫で2日ほど寝かせる。

  3. 3

    2を軽く水で洗い、水に浸けて塩抜きする(10分~ここで塩加減が変わってきます。しっかり味を好む方は水洗いだけでも)

  4. 4

    沸騰したお湯に3を入れて15分弱火で茹で、蓋をして火を止め、6時間以上置いたら完成!(注:暑い時期は冷めてから冷蔵庫に入れた方が安心です)

  5. 5

    ハーブバージョン☆バジルとオレガノをたっぷり振ってます。工程1の胡椒を振る時にハーブ類も振って下さい。

    • しっとり~☆鶏ハム作り方5写真
  6. 6

    丸バージョン☆茹でる前(工程4)にタコ糸でチャーシューのように筒状に縛ります。

    • しっとり~☆鶏ハム作り方6写真

コツ・ポイント

4のお湯の量はお肉が丁度入る位の大きさの鍋に(大きすぎる鍋だと薄くなってしまいます)お肉がしっかり浸かる位です。鶏肉を茹でたスープも使えます!

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りえおさん
りえおさん @cook_40022033
2006/04/18 03:29に公開
美味しいものが大好き♪お酒好き夫婦なのでつまみ系が多いかもしれません・・
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このレシピのキーワード

鶏ハム はちみつ 鶏胸肉

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