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ブロッコリーとアサリのパスタ
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ブロッコリーとアサリのパスタ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとアサリのパスタ

ヴァヤシコフ8
ヴァヤシコフ8 @cook_40075583

相性抜群のふたつで簡単美味しい♪
このレシピの生い立ち
アサリと、とれたてスティックセニョールがあったので、食べたくなって作りました♪

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ブロッコリーとアサリのパスタ

ヴァヤシコフ8
ヴァヤシコフ8 @cook_40075583

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材料

4人分
  • 殻付きアサリ 400〜500g
  • ブロッコリ洗って一口サイズに分ける 300g
  • パスタ 400g
  • ニンニク 一片
  • 塩 ひとつかみ
  • 胡椒 適量
  • 白ワインまたは日本酒 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを敷きます。結構たっぷりと。

  2. 2

    ニンニクの皮をむき、薄切りにして冷たいままのオリーブオイルに入れ、弱火で黄金色になるまで煮ます

  3. 3

    アサリを洗い、2のフライパンに投入。ワインまたは日本酒をグルッとまわしかけます。

  4. 4

    蓋をして、強火にしてアサリの口が開くまで蒸す。加熱が過ぎるとアサリが硬くなるので、あまりに口を開けない子は諦めましょう。

  5. 5

    パスタ用にたっぷり湯を沸かして、塩をバサっと投入。

  6. 6

    パスタを袋に表示された時間通り茹でます。
    残り5分になったらブロッコリー投入(結構クタクタになります)。

  7. 7

    パスタとブロッコリーの茹で汁を、オタマ一杯分取りアサリのフライパンに投入。アサリのエキスと合わさり美味しくなります

  8. 8

    パスタとブロッコリーが茹で上がったら、湯を切りアサリのフライパンに投入してざざっと混ぜます。お好みで塩コショウを。

  9. 9

    アサリの塩分は結構あります。また、パスタの茹で汁にも塩分があるので、多分そんなに塩を入れなくても味が決まると思います。

  10. 10

    お皿に盛って、いそいで召し上がってください〜(*^^*)

コツ・ポイント

ニンニクを焦がすと苦いので、黄金色を目指してください。
我が家は柔らかいブロッコリーが好みですが、硬めがお好きな方はパスタに投入する時間を調節してください。

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ヴァヤシコフ8
ヴァヤシコフ8 @cook_40075583
2015/02/24 11:08に公開
娘2人、夫が喜んでくれるご飯を作りたい。だがしかしたまには手抜きもしたい。
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このレシピのキーワード

パスタ ブロッコリー にんにく 日本酒 アサリ

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