夏の定番、煮びたしを、「揚げ」工程ナシで♪５分で完成～。簡単・美味しい・ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
夏が来ると食べたくなる、ナスとピーマンの煮びたし。ヘルシーそうですが、油で揚げるのがちょっとカロリー気になるし面倒！・・・で、最近出会ってヒットだった、ちばとさんのレシピを参考にさせていただき、定番煮びたしをレンジで作ってみました（＾◇＾）結果、大成功！
これでヘルシーに気軽に煮びたしが食べられまーす。