■ほたて炒飯■

ゆりぼぉ
ゆりぼぉ @cook_40034600

食欲増進の簡単豪華炒飯(^^)v
このレシピの生い立ち
好評だった「たこ炒飯」を大好きな帆立でもアレンジしてみました♪
今やこちらが定番です^^;
※ごはんものレシピ集はこちら ⇒ https://cookpad.wasmer.app/diary/1200641#recipe

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材料

2人分
  1. ご飯 2杯分
  2. ホタテ 120g
  3. 三つ葉 半束
  4. 調味料■
  5. ごま 小1
  6. ☆ニンニク ひとかけ
  7. ★鶏がらスープ 小2
  8. ★醤油 小1
  9. すり胡麻 適量

作り方

  1. 1

    (準備)
    三つ葉は根を落とし、4~5cmに切る。

  2. 2

    (調理)
    フライパンにごま油を入れ、刻みニンニクでホタテの表面をからっと焼く。

  3. 3

    (調理)
    ご飯を入れて炒め、★で味付けする。
    ※醤油はフライパンの淵に沿って、焼き醤油で!

  4. 4

    (仕上げ)
    火を止め、三つ葉を入れ、しんなりしたら器に盛り、胡麻をふる。

コツ・ポイント

①三二帆立はそのまま使用しますが、大きな帆立の場時は半分にカットして下さい。
②二ンニクは無くてもOKです。ちゃんと中華味になってます♪

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✿家族✿       留守がちな Otto と気ままな2人暮らし(^^)v ✿好きなもの✿    『パン』『ショコラ』✿好きなこと✿    『パン作り』『旅行』✿マイブーム✿     人生初の愛甥っこに夢中❤✿ブログ✿       パンをテーマにしたブログを開設しました。           http://ameblo.jp/yyy0911/
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