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我が家の豆乳シチュー♡
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我が家の豆乳シチュー♡-レシピのメイン写真

我が家の豆乳シチュー♡

★くらら★
★くらら★ @cook_40042684

ホワイトシチュー美味しいですよね♡
たまに食べたくなります。
ルーを使わず簡単にでき上がりです♪
このレシピの生い立ち
豆乳の味がわからないぐらい美味しいです♡
簡単、ヘルシー♪

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★くらら★
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たまに食べたくなります。
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材料

  • 豆乳 800ml
  • にんじん ３本
  • マッシュルーム ５個
  • ブロッコリー １本
  • 鶏肉 １枚
  • 小麦粉 ２tbs
  • コンソメ ２tbs
  • バター 20g
  • パルメザンチーズ ２tbs
  • 塩ブラックペッパー 適量
  • 玉ねぎ(スライス) １個
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作り方

  1. 1

    鍋にバターを溶かし
    玉ねぎと鶏肉を炒める。

  2. 2

    火が通ったら
    残りの野菜を入れる。
    ※マッシュルルームとブロッコリーは後で。

    • 我が家の豆乳シチュー♡作り方2写真
  3. 3

    マッシュルームと
    茹でたブロッコリーを入れ、弱火にし小麦粉を少しずつ加え、全体に馴染ませる。

  4. 4

    豆乳、コンソメを入れ、30分程度かき混ぜながら煮る。

    • 我が家の豆乳シチュー♡作り方4写真
  5. 5

    最後にパルメザンチーズを加え塩、ブラックペッパーで味を見て完成です♡

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★くらら★
★くらら★ @cook_40042684
2012/12/08 21:35に公開
簡単！美味しい！が大好き(*Ü*)♡
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このレシピのキーワード

シチュー 豆乳 鶏肉 にんじん ブロッコリー マッシュルーム バター 小麦粉 玉ねぎ

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