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塩麹+マヨで☆ふわふわチキンカツ
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塩麹+マヨで☆ふわふわチキンカツ-レシピのメイン写真

塩麹+マヨで☆ふわふわチキンカツ

NOAママ☆
NOAママ☆ @cook_40050574

カツ作るときの溶き卵や小麦粉不要(^○^)
ズボラな私でも、簡単にふわふわジューシーにできちゃった♪
このレシピの生い立ち
お肉を柔らかくする塩麹とマヨネーズ、両方合わせてみたらおいしかったので^^

カツ作るときの溶き卵や小麦粉不要(^○^)
ズボラな私でも、簡単にふわふわジューシーにできちゃった♪
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お肉を柔らかくする塩麹とマヨネーズ、両方合わせてみたらおいしかったので^^

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塩麹+マヨで☆ふわふわチキンカツ

NOAママ☆
NOAママ☆ @cook_40050574

カツ作るときの溶き卵や小麦粉不要(^○^)
ズボラな私でも、簡単にふわふわジューシーにできちゃった♪
このレシピの生い立ち
お肉を柔らかくする塩麹とマヨネーズ、両方合わせてみたらおいしかったので^^

カツ作るときの溶き卵や小麦粉不要(^○^)
ズボラな私でも、簡単にふわふわジューシーにできちゃった♪
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お肉を柔らかくする塩麹とマヨネーズ、両方合わせてみたらおいしかったので^^

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材料

2、3人分
  • 鶏胸肉 大1枚
  • 塩麹 大さじ1.5
  • マヨネーズ 大さじ1
  • パン粉 適量。まぶす分
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を2センチ幅のそぎ切りにしてビニール袋に入れ塩麹をもみこんでおく。1時間以上が良い。

  2. 2

    1のビニール袋にマヨネーズも投入。もみもみ。

    • 塩麹+マヨで☆ふわふわチキンカツ作り方2写真
  3. 3

    パン粉をしいたトレーにドバっと入れて、パン粉を全体につける。

    • 塩麹+マヨで☆ふわふわチキンカツ作り方3写真
  4. 4

    油で揚げる。私の場合、ひたるくらいの油で両面揚げ焼きにします^^(中火)

    • 塩麹+マヨで☆ふわふわチキンカツ作り方4写真

コツ・ポイント

今回は、マヨ+ケチャップ+マスタードのオーロラソースでがっつり頂きました。
とんかつソースやおろしポン酢など、お好みで~^^

油で揚げるときは焦げやすいので注意です。
火が通りにくかったら途中で蓋をしてください★

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NOAママ☆
NOAママ☆ @cook_40050574
2012/12/17 14:33に公開
節約&ヘルシー料理でおなかいっぱいがモットーです(^○^)からだの中から綺麗に、健康になれるような野菜中心のナチュラルフードを勉強しながら、日々料理を楽しんでいます♪インスタ始めました(*・艸・)http://instagram.com/akane.h1031
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