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ホタルイカとじゃがいものシソにんにく風味
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ホタルイカとじゃがいものシソにんにく風味-レシピのメイン写真

ホタルイカとじゃがいものシソにんにく風味

☆ひょろみ☆
☆ひょろみ☆ @cook_40077741

旬のホタルイカをオリーブオイルでざっと炒めて、洋風にアレンジ♪にんにくがと~っても合うんです♪

このレシピの生い立ち
今が旬のホタルイカ、大好きなので酢味噌以外で食べたいと思い、作ってみたら絶品でした。

旬のホタルイカをオリーブオイルでざっと炒めて、洋風にアレンジ♪にんにくがと~っても合うんです♪

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今が旬のホタルイカ、大好きなので酢味噌以外で食べたいと思い、作ってみたら絶品でした。

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ホタルイカとじゃがいものシソにんにく風味

☆ひょろみ☆
☆ひょろみ☆ @cook_40077741

旬のホタルイカをオリーブオイルでざっと炒めて、洋風にアレンジ♪にんにくがと~っても合うんです♪

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今が旬のホタルイカ、大好きなので酢味噌以外で食べたいと思い、作ってみたら絶品でした。

旬のホタルイカをオリーブオイルでざっと炒めて、洋風にアレンジ♪にんにくがと~っても合うんです♪

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材料

2人分
  • ホタルイカ 20杯(匹?)ぐらい
  • じゃがいも 2個
  • シソ 10~20枚
  • にんにく (みじん切りかすりおろし) 少々
  • オリーブオイル 適量
  • 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ホタルイカの下処理をする。
    目と口の堅い部分を取り、背骨をぬく。

  2. 2

    じゃがいもは皮を剥いて小さいめの一口大に切り、シソはみじん切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、じゃがいもを入れて中火で炒める。

  4. 4

    3に火が通ったら塩こしょうをして、シソを入れて混ぜたらすぐに火を止める。お皿にあげておく。

  5. 5

    同じフライパンでホタルイカを炒める(オイルが少なければ少し足してから炒める)。温まってにんにくの香りがつく程度でOK。

  6. 6

    4の横に盛り付けて、完成!!

  7. 7

    ※『材料ふたつのスピード料理♪じゃがシソ炒め』
    レシピID:17812663
    のアレンジです。参考にして下さい★

コツ・ポイント

*1の下処理をすると、とても食べやすくなるので、頑張りましょう。
 目と口はつまむとコロっと取れます。背骨は平たく硬い透明のものです。上からスッと抜けるので
 気持ち良いです♪イカの下処理より簡単ですよ♪

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☆ひょろみ☆
☆ひょろみ☆ @cook_40077741
2010/04/04 13:04に公開
あっという間に主婦歴14年目です♪新しいレシピ、少しずつ記録していけたらと思っています!
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このレシピのキーワード

大葉 じゃがいも ホタルイカ にんにく

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