すぐできる！クラムチャウダー風七草粥

Name: すぐできる！クラムチャウダー風七草粥
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 茶碗1/3程度; ポタージュスープの素 1袋; 七草など野菜 適量; お湯（または水） １８０～２００ｃｃ; 冷凍シーフードミックス 適量

ひろちば @cook_40040136

ごはんとカップスープの素ですぐ作れるスープ飯！朝食にピッタリ☆
このレシピの生い立ち
七草の臭みが気にならずに、胃腸のために食べておきたかったので作りました！あったまる～♪

すぐできる！クラムチャウダー風七草粥

ひろちば @cook_40040136

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材料

1人分

ご飯茶碗1/3程度
ポタージュスープの素 1袋
七草など野菜適量
お湯（または水）１８０～２００ｃｃ
冷凍シーフードミックス適量

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作り方

1

冷凍シーフードミックスは臭みを取るため、鍋に水（分量外）と一緒に入れて一度沸騰させ、ザル揚げします。
2

七草など野菜類は、洗ってきざんておきます。
3

洗った鍋にお湯（水）を入れ、ご飯を投入し、火にかけます。
4

ここに【１】と【２】とスープの素を投入し、かきまぜながら加熱します。
5
とろみがついて軽く沸騰したら火を止め、盛り付けていただきます☆

コツ・ポイント

朝からあたためるスープ飯。七草は白粥にすると臭くて食べづらいので、チャウダー風にしました！
さらっとした食感がお好みの方は水を多めにしてください。

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つくれぽ

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ひろちば @cook_40040136

2013/01/08 01:15に公開

こんにちは！ひろちばです。ほぼほぼ放置になっているCOOKPADマイページですが多くの方につくれぽをあげていただき大変感謝しております。東西線浦安駅近辺で女性専用整体サロンを運営気が付けば10年目に突入…みなさまのおかげです。https://www.yurian-shinryo.jp/↑志高く、いつも働くあなたへ↑　心療整体癒り庵（ゆりあん）のHPです。

このレシピのキーワード

七草粥クラムチャウダーシーフード七草ご飯

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