超簡単　夏バテ防止の　ナス炒め

超簡単　夏バテ防止の　ナス炒め

おぐちま @cook_40101559

夏バテ防止に持って来い！　ご飯が進んでしまう味です。見た目は綺麗ではありませんが、男性に人気な味付けで簡単です♡
このレシピの生い立ち
実家の頃、祖母がよく作ってくれてました。
食べたくなってレシピを聞いたところとても簡単で驚きました。幼い頃からよく好きだったのでぜひ皆さん試してみてください*✩

夏バテ防止に持って来い！　ご飯が進んでしまう味です。見た目は綺麗ではありませんが、男性に人気な味付けで簡単です♡
このレシピの生い立ち
実家の頃、祖母がよく作ってくれてました。
食べたくなってレシピを聞いたところとても簡単で驚きました。幼い頃からよく好きだったのでぜひ皆さん試してみてください*✩

超簡単　夏バテ防止の　ナス炒め

おぐちま @cook_40101559

夏バテ防止に持って来い！　ご飯が進んでしまう味です。見た目は綺麗ではありませんが、男性に人気な味付けで簡単です♡
このレシピの生い立ち
実家の頃、祖母がよく作ってくれてました。
食べたくなってレシピを聞いたところとても簡単で驚きました。幼い頃からよく好きだったのでぜひ皆さん試してみてください*✩

夏バテ防止に持って来い！　ご飯が進んでしまう味です。見た目は綺麗ではありませんが、男性に人気な味付けで簡単です♡
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実家の頃、祖母がよく作ってくれてました。
食べたくなってレシピを聞いたところとても簡単で驚きました。幼い頃からよく好きだったのでぜひ皆さん試してみてください*✩

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材料

ナスお好きな数
オリーブオイル適量（多め）
おろしにんにくお好みで
おろししょうがお好みで
醤油適量

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作り方

1

1.ナスを油が染み込みやすい形に切ります。（切り方は自由で大丈夫です）
2

2.フライパンにオリーブオイルを多めに引いてナスを焼きます。
3

3.シナシナになるまで焼いたら、お更に載せます。
4

4.にんにく醤油、生姜じょうゆを
お好みでかけたら完成です*✩
5

つくれぽありがとうございます(*ˊ꒳ˋ*)
ビールにも白米にも合いますね！

コツ・ポイント

女の人や、口臭（にんにく臭）がキになる方は、しょうが醤油でお試しください♡サッパリしたい方にはわさび醤油をぜひ♡

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