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豆腐×プルーンのもっちりチョコブラウニー
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豆腐×プルーンのもっちりチョコブラウニー-レシピのメイン写真

豆腐×プルーンのもっちりチョコブラウニー

にわはぬ
にわはぬ @cook_40042879

バター不使用!豆腐のイソフラボンとプルーンの鉄分で女子向けのチョコブラウニーになりました☆砂糖も少なめレシピです。
このレシピの生い立ち
明治ミルクチョコレートのモニターになりました。粉をふるったりしない、簡単レシピです。

バター不使用!豆腐のイソフラボンとプルーンの鉄分で女子向けのチョコブラウニーになりました☆砂糖も少なめレシピです。
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豆腐×プルーンのもっちりチョコブラウニー

にわはぬ
にわはぬ @cook_40042879

バター不使用!豆腐のイソフラボンとプルーンの鉄分で女子向けのチョコブラウニーになりました☆砂糖も少なめレシピです。
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明治ミルクチョコレートのモニターになりました。粉をふるったりしない、簡単レシピです。

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材料

24×14cmの型1つ分
  • ◇薄力粉 60g
  • ◇調整ココア 40g
  • ◇砂糖 大さじ1
  • ◇ベーキングパウダー 小さじ1
  • ◆木綿豆腐 200g
  • ◆玉子 1個
  • 乾燥プルーン 8個
  • 明治ミルクチョコレート 1枚
  • 豆乳 大さじ1
  • 油(バターなどでも可) 適量
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作り方

  1. 1

    ◇をボウルに入れ、泡だて器で良く混ぜ合わせる。別のボウルに◆を入れ、豆腐がなめらかになるまで泡だて器で混ぜる。

  2. 2

    乾燥プルーンを0.5cm幅くらいに適当にカットし、◇のボウルに入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器に適当に砕いたチョコレートと豆乳を入れ、600wのレンジで30秒加熱。なめらかになるように混ぜ合わせる。

  4. 4

    3が固まらないうちに手早く◆のボウルに移して、泡だて器で混ぜ合わせる。

  5. 5

    オーブンを180度に余熱。耐熱皿に薄く油を塗り、4を入れる。その後、オーブンで45分。

  6. 6

    粗熱が取れたら、1日以上冷やす。適当な大きさにカットして完成☆

コツ・ポイント

・2日目くらいからが、生地とプルーンに一体感が出てきて美味しいです。すぐに食べると、プルーンの主張が強く感じられますが、お好みで。
・木綿豆腐のほうがもっちりしますが、絹でも作れます。

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にわはぬ
にわはぬ @cook_40042879
2013/01/27 14:48に公開
「幸せは胃袋から」(by にわはぬ)食欲があること 食べたいものが食べられる時間とお金があること 食べ物が美味しいと感じられる人間関係があること 普通の毎日が送れることが一番幸せなことだと感じます。 宜しければブログにも遊びに来て下さい♪ http://niwahanu.blog56.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ブラウニー 豆乳 ドライプルーン バター 薄力粉 卵 もめん豆腐

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