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ブールマニエから作る簡単ホワイトシチュー
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ブールマニエから作る簡単ホワイトシチュー-レシピのメイン写真

ブールマニエから作る簡単ホワイトシチュー

miyupoid
miyupoid @cook_40063010

ルーを使わずにあっさりおいしいホワイトシチューが簡単につくれます!
このレシピの生い立ち
市販のルーは濃いので、たまにはあっさりしたシチューが食べたいと思い、作りました!

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材料

4~5人分
  • 鶏肉 300グラム
  • 玉ねぎ 1コ
  • 人参 1本
  • ジャガイモ 小2コ
  • ピーマン 2コ
  • エリンギ 3本
  • 固形コンソメ 2コ
  • ローリエ 2枚
  • 牛乳 1/2カップ
  • 生クリーム 1/2カップ
  • (ブールマニエ)
  • バター 20グラム
  • 小麦粉 大さじ3
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩・胡椒を降って下味をつけておく。そのあいだに、水600mlにコンソメ2コを溶かす。

  2. 2

    ジャガイモは皮をむき六ツ切りにし水にさらす。玉ねぎはくし切り、人参は皮をむき一口大に乱切り、エリンギは四等分にする。

  3. 3

    コンソメが溶けた鍋に、鶏肉とローリエを入れ、あくをとりながら煮立たせる。鶏肉に火が通るまでは強火。

  4. 4

    鍋に、人参を加え蓋をして弱火で5分、玉ねぎを加え蓋をして弱火で5分、ジャガイモを加え蓋をして弱火で10分煮る。

  5. 5

    具材を煮ている間にバターと小麦粉を練ってブールマニエを作る。バターが固い場合は湯煎をする。ダマにならないよう気をつける。

    • ブールマニエから作る簡単ホワイトシチュー作り方5写真
  6. 6

    ブールマニエに煮汁を少し加えて溶かし、溶かしたものを鍋に加えてとろみをつける。とろみは好みで小麦粉を追加して調節する。

  7. 7

    仕上げに牛乳と生クリームを加え、塩・胡椒で味を整え、ひと煮立ちさせて完成!

コツ・ポイント

ブールマニエは小麦粉とバターがダマにならないようしっかり練りましょう!

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miyupoid
miyupoid @cook_40063010
2013/02/01 01:03に公開

このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 鶏肉 にんじん エリンギ ピーマン じゃがいも 生クリーム バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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