◎をすべて　鍋に入れ火にかけアルコールをとばす。

人参を細切りに。イカソーメンの長さを人参と同じ長さに（３分の１位の長さ）

タッパーなどの容器に２と塩昆布をいれ１もいれてまぜる。（熱いままでok）ふたをせずに冷めたらふたをして冷蔵庫で１日置く。