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ブリの天ぷら!ボリュームアップ!
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ブリの天ぷら!ボリュームアップ!-レシピのメイン写真

ブリの天ぷら!ボリュームアップ!

京たまご
京たまご @kotama12

ブリを天ぷらにしてボリュームある1品に!お魚の日でもボリュームあるので大満足!揚げると食べやすくなります。野菜も少し足せば更にボリュームアップ!

ブリを天ぷらにしてボリュームある1品に!お魚の日でもボリュームあるので大満足!揚げると食べやすくなります。野菜も少し足せば更にボリュームアップ!

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京たまご
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材料

2人分
  • ブリ 2切れ
  • 酒 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1/2
  • 南瓜 100g
  • 大葉 4枚
  • ししとう 2本
  • ●卵 1/2個
  • ●小麦粉 50g
  • ●水 75cc
  • 氷 2つほど
  • めんつゆ お好みで
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作り方

  1. 1

    ブリは一口サイズに切ります。酒・醤油を加えてからめます。

    • ブリの天ぷら!ボリュームアップ!作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃは5mm幅ほどの薄切りに。600wのレンジに1分30秒ほどかけておくと安心です。ししとうは半分に切ります。

  3. 3

    ●印をあわせてざっくりと混ぜます。揚げる直前に氷を入れて冷やします。

    • ブリの天ぷら!ボリュームアップ!作り方3写真
  4. 4

    まずは③にかぼちゃをくぐらせて多めの油に入れて揚げます。油にお箸を入れて泡が出てくるぐらいです。揚がれは取り出します

    • ブリの天ぷら!ボリュームアップ!作り方4写真
  5. 5

    次に、ししとう・大葉を③にくぐらせて揚げます。

    • ブリの天ぷら!ボリュームアップ!作り方5写真
  6. 6

    大葉は裏面だけつける感じでいいと思います。

    • ブリの天ぷら!ボリュームアップ!作り方6写真
  7. 7

    野菜が揚がれは、ブリを③にくぐらせて揚げていきます。もし、③が水分でサラサラになりすぎていたら小麦粉を足して下さい。

    • ブリの天ぷら!ボリュームアップ!作り方7写真
  8. 8

    ひっくり返したりしてかりっと揚げます。

    • ブリの天ぷら!ボリュームアップ!作り方8写真
  9. 9

    完成です!めんつゆやお塩でお召し上がり下さい

    • ブリの天ぷら!ボリュームアップ!作り方9写真

コツ・ポイント

揚げていくうちに、小麦粉液の濃度が薄くなってれば小麦粉を足して下さい。必ず、野菜→魚でお願いします。

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京たまご
京たまご @kotama12
2026/06/16 13:17に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

天ぷら ぶり 大葉 かぼちゃ ししとうがらし 卵 酒 小麦粉

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