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ロールキャベツ風肉団子
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ロールキャベツ風肉団子-レシピのメイン写真

ロールキャベツ風肉団子

はみゃん
はみゃん @cook_40035509

あっという間に準備ができてキャベツがたっぷり食べられます。材料はキャベツと挽肉だけ。あとは家にたいていある材料で。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツもハンバーグも作る気力がない時に、苦し紛れに作ったものですが、意外や家族に好評でした。

あっという間に準備ができてキャベツがたっぷり食べられます。材料はキャベツと挽肉だけ。あとは家にたいていある材料で。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツもハンバーグも作る気力がない時に、苦し紛れに作ったものですが、意外や家族に好評でした。

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ロールキャベツ風肉団子

はみゃん
はみゃん @cook_40035509

あっという間に準備ができてキャベツがたっぷり食べられます。材料はキャベツと挽肉だけ。あとは家にたいていある材料で。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツもハンバーグも作る気力がない時に、苦し紛れに作ったものですが、意外や家族に好評でした。

あっという間に準備ができてキャベツがたっぷり食べられます。材料はキャベツと挽肉だけ。あとは家にたいていある材料で。
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ロールキャベツもハンバーグも作る気力がない時に、苦し紛れに作ったものですが、意外や家族に好評でした。

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材料

2~3人分
  • キャベツ 1/2個
  • *豚ひき肉 300g
  • *お酒 大さじ2杯
  • *片栗粉 大さじ1杯
  • *水 大さじ3杯くらい
  • *塩・こしょう 少々
  • コンソメ 3個
  • 水 2カップくらい
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作り方

  1. 1

    *印の材料を混ぜる。お水が入るとふんわりします。
    分離しないようによく混ぜてください。

  2. 2

    キャベツは芯をつけたまま6等分位にカットする。

  3. 3

    鍋にコンソメとキャベツを入れる。水も入れておく。

    • ロールキャベツ風肉団子作り方3写真
  4. 4

    キャベツの上に適当に丸めた肉団子をおく。写真は400g強の挽肉なので多めです。

    • ロールキャベツ風肉団子作り方4写真
  5. 5

    鍋のふたをして火をつける。沸騰したら弱火で30分くらい煮る。

  6. 6

    キャベツ、とろとろです。芯をカットしちゃうとばらばらになっちゃいます。写真の肉団子、水を入れ過ぎて形がいまひとつ・・・。

    • ロールキャベツ風肉団子作り方6写真
  7. 7

    もちろん、肉団子の材料は普通のハンバーグの材料でもOKです。上記の材料の挽肉は玉ねぎなどが入っていないので多めです。

  8. 8

    追記。
    キャベツは芯を除き一口大。肉団子も一口大。こちらだともっと早くできあがります。

コツ・ポイント

肉団子どうしはくっつかないように並べてください。
煮る時の水の量は・・・。30分くらい煮てもなくならない程度の量の水でお願いします。

追記で早くできる方法も載せてみました。肉団子ににんにくしそ醤油を入れてみたら美味しかったです。

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はみゃん
はみゃん @cook_40035509
2010/10/04 13:04に公開
ぐーたら&手抜きばっかり主婦です。いつも同じようなメニューになってしまうので皆さんのレシピを参考にさせてもらって脱マンネリ!!!
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ 肉団子 片栗粉 キャベツ 豚ひき肉 酒

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