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ハタ(ミーバイ)の皮の湯引き
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ハタ(ミーバイ)の皮の湯引き-レシピのメイン写真

ハタ(ミーバイ)の皮の湯引き

チチロー51
チチロー51 @cook_40115032

魚の皮はコラーゲンたっぷり。歯ごたえも合って酒の肴にぴったり。魚を無駄なく味わうあと一品料理です。
このレシピの生い立ち
いろんな魚を釣ってくるので、無駄なく食べたいと思いました。今回使ったのはミーバイ。ハタ科の根魚なので味は抜群! その他いろんな魚で試してみたいですね☆

魚の皮はコラーゲンたっぷり。歯ごたえも合って酒の肴にぴったり。魚を無駄なく味わうあと一品料理です。
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ハタ(ミーバイ)の皮の湯引き

チチロー51
チチロー51 @cook_40115032

魚の皮はコラーゲンたっぷり。歯ごたえも合って酒の肴にぴったり。魚を無駄なく味わうあと一品料理です。
このレシピの生い立ち
いろんな魚を釣ってくるので、無駄なく食べたいと思いました。今回使ったのはミーバイ。ハタ科の根魚なので味は抜群! その他いろんな魚で試してみたいですね☆

魚の皮はコラーゲンたっぷり。歯ごたえも合って酒の肴にぴったり。魚を無駄なく味わうあと一品料理です。
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材料

1〜3人分
  • 白身魚の皮 適量
  • お湯 1リットル
  • 氷水 2掴みくらい
  • ポン酢 適量
  • 薬味 お好みで
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作り方

  1. 1

    魚を3枚におろした柵から、皮をひく。

    • ハタ(ミーバイ)の皮の湯引き作り方1写真
  2. 2

    引いた皮を細切りにする。

    • ハタ(ミーバイ)の皮の湯引き作り方2写真
  3. 3

    引いた皮を鍋のお湯でさっと湯通しする。約30秒くらいでも十分です。

  4. 4

    皮をお湯から取り出し、氷水で急冷する。冷えたらキッチンペーパーで水気を取る。

    • ハタ(ミーバイ)の皮の湯引き作り方4写真
  5. 5

    器に盛り、ポン酢を注ぎ、お好みの薬味を添えて出来上がり!

    • ハタ(ミーバイ)の皮の湯引き作り方5写真

コツ・ポイント

とにかくギンギンに冷やして食べると美味しいです。
薬味はネギでもワサビでも七味でも好きなものでどうぞ!

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チチロー51
チチロー51 @cook_40115032
2016/09/05 13:46に公開

このレシピのキーワード

魚 白身

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