✿サッパリうま塩♡鶏もも肉のマリネ✿

Name: ✿サッパリうま塩♡鶏もも肉のマリネ✿
Yield: 1人分〜
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 1/2枚; ○酒 大1; ○にんにくすりおろし 小1/2; 片栗粉 大1; ●オリーブオイル 大1; ●塩 小1/2弱; ●ブラックペッパー 適量; ●にんにくすりおろし 少々; ミニトマト 5個位; 葉野菜 適量; レモン 適量

ぇぃchan｡ @cook_40068176

マリネしたしっかり味の鶏肉をレモンでさっぱり♡

うまうま〜٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶♪
このレシピの生い立ち
ふと思い立って(人 •͈ᴗ•͈)

マリネしたしっかり味の鶏肉をレモンでさっぱり♡

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✿サッパリうま塩♡鶏もも肉のマリネ✿

ぇぃchan｡ @cook_40068176

マリネしたしっかり味の鶏肉をレモンでさっぱり♡

うまうま〜٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶♪
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材料

1人分〜

鶏もも肉 1/2枚
○酒大1
○にんにくすりおろし小1/2
片栗粉大1
●オリーブオイル大1
●塩小1/2弱
●ブラックペッパー適量
●にんにくすりおろし少々
ミニトマト 5個位
葉野菜適量
レモン適量

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作り方

1

鶏肉は一口大に切って、○で揉んで下味を付けておく。
●は合わせておく。
2

①の鶏肉に片栗粉を入れて揉み込み、油を熱したフライパンで、しっかり焼き色が付くまで焼く。
3

焼けたらキッチンペーパー等に取り、合わせておいた●に入れて合わせる。
小さく切ったトマト&葉野菜も一緒に和える。
4

お皿に移して、お好みでレモンを添えてorレモン汁を、かけて完成♡

コツ・ポイント

葉野菜は今回はベビーリーフ使用✿
レタスやカイワレ等、お好きに♡

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つくれぽ

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ぇぃchan｡ @cook_40068176

2015/04/27 08:50に公開

お料理大好き♡食べるの大好き♡すっかりいいお歳になりました( '༥'持病で体調を崩しており、しばらく更新･反応出来ず申し訳ありません(՞߹ - ߹՞)いつかまた再開したいです😌お一人様からのレシピ多数いつもレポ下さってる皆様に感謝♡誰かのお役にたてますように🍀୨୧インスタ୨୧お料理記録୨୧https://www.instagram.com/kyon.piyo.chan

このレシピのキーワード

マリネ片栗粉ミニトマト鶏もも肉酒レモン

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