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アイナメ新子の南蛮漬け
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アイナメ新子の南蛮漬け-レシピのメイン写真

アイナメ新子の南蛮漬け

フレッシュキッチン
フレッシュキッチン @cook_40082003

春のほんの一時期だけ食べられる、アイナメの新子(稚魚)を、丸ごと南蛮漬けに♪
このレシピの生い立ち
主人が、たまたまアイナメ新子を持ち帰ってきたので・・・。明石では、アイナメは稚魚でも高級です。美味しくいただきたいと思い、丸ごと食べられる定番の南蛮漬けにしました。でも、稚魚なので進んでは食べませんけど…ね。

春のほんの一時期だけ食べられる、アイナメの新子(稚魚)を、丸ごと南蛮漬けに♪
このレシピの生い立ち
主人が、たまたまアイナメ新子を持ち帰ってきたので・・・。明石では、アイナメは稚魚でも高級です。美味しくいただきたいと思い、丸ごと食べられる定番の南蛮漬けにしました。でも、稚魚なので進んでは食べませんけど…ね。

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アイナメ新子の南蛮漬け

フレッシュキッチン
フレッシュキッチン @cook_40082003

春のほんの一時期だけ食べられる、アイナメの新子(稚魚)を、丸ごと南蛮漬けに♪
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主人が、たまたまアイナメ新子を持ち帰ってきたので・・・。明石では、アイナメは稚魚でも高級です。美味しくいただきたいと思い、丸ごと食べられる定番の南蛮漬けにしました。でも、稚魚なので進んでは食べませんけど…ね。

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主人が、たまたまアイナメ新子を持ち帰ってきたので・・・。明石では、アイナメは稚魚でも高級です。美味しくいただきたいと思い、丸ごと食べられる定番の南蛮漬けにしました。でも、稚魚なので進んでは食べませんけど…ね。

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材料

2人分
  • アイナメ新子 100g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 人参 20g
  • ピーマン 1/2個
  • 小麦粉 大1
  • 片栗粉 大1
  • 塩コショウ 少々
  • <南蛮たれ>
  • 出汁 150㏄
  • 酢 100㏄
  • みりん 50㏄
  • 濃口しょうゆ 30㏄
  • 鷹の爪 1本
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作り方

  1. 1

    アイナメ新子は、綺麗に洗い、水気を拭いておく。

  2. 2

    野菜は細切りし、合わせた<南蛮たれ>に漬け込んでおく。

  3. 3

    小麦粉・片栗粉・塩コショウをビニール袋に入れて混ぜ、アイナメ新子を入れて全体に粉をまぶす。

  4. 4

    余分な粉をはたいて170℃の油で4~5分揚げ、油を切って<南蛮たれ>に漬けていく。

コツ・ポイント

アイナメ新子は、旨味が出ますので鱗や内臓を取る必要はありません。
そのまま、頭から全て食べられます。

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フレッシュキッチン
フレッシュキッチン @cook_40082003
2015/04/27 14:23に公開
こんにちは。魚料理の普及活動をしている現役漁師のおうちの主婦です。明石駅前で、魚料理教室も主宰しております。色んなお魚レシピを綴っていけたらと思います。魚料理教室『Fresh Kitchen』♪http://akashi-fish.com/freshkitchen/
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん ピーマン 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ あいなめ

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