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カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め
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カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め-レシピのメイン写真

カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め

まめぴた。
まめぴた。 @cook_40127358

ズッキーニは焼くと甘みが増して美味しい野菜♪ ナスは旨みを吸ってくれるので、抜群のコンビネーションを醸し出してますよ♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニとナスが余ってたから(*´ω`*)

ズッキーニは焼くと甘みが増して美味しい野菜♪ ナスは旨みを吸ってくれるので、抜群のコンビネーションを醸し出してますよ♪
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ズッキーニとナスが余ってたから(*´ω`*)

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カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め

まめぴた。
まめぴた。 @cook_40127358

ズッキーニは焼くと甘みが増して美味しい野菜♪ ナスは旨みを吸ってくれるので、抜群のコンビネーションを醸し出してますよ♪
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ズッキーニとナスが余ってたから(*´ω`*)

ズッキーニは焼くと甘みが増して美味しい野菜♪ ナスは旨みを吸ってくれるので、抜群のコンビネーションを醸し出してますよ♪
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ズッキーニとナスが余ってたから(*´ω`*)

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材料

2人分
  • ズッキーニ(10cmくらい) 半分
  • ナス 1本
  • トマト 半分
  • ベーコン 1枚
  • 酒(白ワイン) 50cc
  • にんにくチューブ 大さじ1
  • (生のにんにくの場合) 2片 みじん切り
  • マジックソルト 小さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 飾り用の 乾燥パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    ナスを輪切りに切って、水にさらす。写真の様に上にカゴを置くと、浮いてるナスもちゃんと水に浸かります。

    • カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め作り方1写真
  2. 2

    同じく、ズッキーニも輪切りに切る。わたしは面倒なので、ナスを漬けてる上のカゴに入れちゃいます(笑)

    • カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め作り方2写真
  3. 3

    トマトは角切り、ベーコンは好みの大きさに切る。(ここでは冷凍保存してたベーコンを使ってます)

    • カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひいて、ズッキーニの片面を焼く。(私は沢山作りたいので、材料の倍の量を作ってます)

    • カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め作り方4写真
  5. 5

    写真くらいの焼き色がついたらひっくり返して、もう片面も焼く。

    • カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め作り方5写真
  6. 6

    ズッキーニを取り出して、ナスも同じく焼く。(材料と同じ量なら、大きめのフライパンでズッキーニとナスを同時に焼いてもOK)

    • カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め作り方6写真
  7. 7

    焼いてる間、トマト、ベーコン、にんにく、酒(白ワイン)を混ぜて置く。(生のにんにくを使用する場合はここではまだ混ぜない)

    • カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め作り方7写真
  8. 8

    ナスが焼けたらズッキーニをフライパンに戻す。(生のにんにく使う場合はナスを取り出して、先ににんにくを炒めて香りを出す)

  9. 9

    そこに、トマトとベーコンを混ぜたモノを投入する。じゅわ〜♪

    • カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め作り方9写真
  10. 10

    もう焼きは十分なので、手早く混ぜてからハーブソルトをまんべんなく振りかける。

  11. 11

    味をみて調整して、あとはお皿に盛って、パセリをパラパラ〜♪出来上がりです♪

    • カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め作り方11写真
  12. 12

    ★私はこのマジックソルトを使ってます♪

    • カフェメニュー♪ズッキーニのオリーブ炒め作り方12写真

コツ・ポイント

ベーコンの代わりにソーセージでもGood!アサリも美味です!アサリの場合は、トマトと酒を混ぜずに、別のフライパンにオリーブオイル大さじ1でにんにくで香りをつけて、アサリを投入。馴染ませてからお酒入れて、開くまで蒸し焼きにして下さい。

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まめぴた。
まめぴた。 @cook_40127358
2016/09/29 11:31に公開
こんにちは(*´꒳`*)無駄な作業を省いて、いかに時短出来るか…日々研究しています♪ 作って頂きたいレシピがいっぱい☆随時あげていきますので、素敵なつくれぽ待ってます(*´∀`*)よく人から「まめだね〜。」と言われます(笑)料理作る時は分量キッチリ計ってぴたぴた!なので、まめぴた。と言います٩(ˊᗜˋ*)وよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒めもの なす トマト ベーコン ズッキーニ にんにく 酒

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