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あっさり、さっぱり、天津飯!
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あっさり、さっぱり、天津飯!-レシピのメイン写真

あっさり、さっぱり、天津飯!

写心職人
写心職人 @cook_40099411

和風出汁とお酢が決め手のあっさりとした天津飯。
味が濃くないので、いくらでも食べられそう。
このレシピの生い立ち
和風出汁にするだけで、あっさりした味になるので、これはこれでOKでしょう。お酢もポイント。
目指すは、関西の王○の味!なんだけれど、これをもうちょっと改良したいと思っております。
これはこれで美味しいのでお試しあれ!

和風出汁とお酢が決め手のあっさりとした天津飯。
味が濃くないので、いくらでも食べられそう。
このレシピの生い立ち
和風出汁にするだけで、あっさりした味になるので、これはこれでOKでしょう。お酢もポイント。
目指すは、関西の王○の味!なんだけれど、これをもうちょっと改良したいと思っております。
これはこれで美味しいのでお試しあれ!

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あっさり、さっぱり、天津飯!

写心職人
写心職人 @cook_40099411

和風出汁とお酢が決め手のあっさりとした天津飯。
味が濃くないので、いくらでも食べられそう。
このレシピの生い立ち
和風出汁にするだけで、あっさりした味になるので、これはこれでOKでしょう。お酢もポイント。
目指すは、関西の王○の味!なんだけれど、これをもうちょっと改良したいと思っております。
これはこれで美味しいのでお試しあれ!

和風出汁とお酢が決め手のあっさりとした天津飯。
味が濃くないので、いくらでも食べられそう。
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和風出汁にするだけで、あっさりした味になるので、これはこれでOKでしょう。お酢もポイント。
目指すは、関西の王○の味!なんだけれど、これをもうちょっと改良したいと思っております。
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材料

1人分
  • ご飯 1合
  • 卵 2個
  • ねぎ 4cmほど
  • 油(卵焼き用) 適量
  • あん
  • 水 150cc
  • 出汁の素 大さじ1杯
  • 黒砂糖 or きび砂糖 大さじ半分
  • オイスターソース 小さじ1杯
  • ごま油 小さじ1杯
  • お酢 大さじ1杯
  • 料理酒 大さじ1杯
  • 片栗粉 大さじ1杯
  • おかずのない人は
  • 鶏もも肉 半切れ
  • 人参 4cmほど
  • 玉ねぎ 1/8個
  • 油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    今回の材料。
    鶏肉、人参、玉ねぎはおかずのない人が入れるといいでしょう。
    必須ではありません。

    • あっさり、さっぱり、天津飯!作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉、人参、玉ねぎを小さく切る。

    • あっさり、さっぱり、天津飯!作り方2写真
  3. 3

    油を敷いたフライパンで、それらを炒める。
    炒めたら、別皿に移しておく。

    • あっさり、さっぱり、天津飯!作り方3写真
  4. 4

    鍋の方では、あんを作成。
    材料を全て入れる。
    混ざったら、片栗粉を水で溶き、中に入れる。
    とろみが出ればOK。

    • あっさり、さっぱり、天津飯!作り方4写真
  5. 5

    油を敷き、溶いた卵2個分、小さく切ったネギを一緒に入れて焼く。
    裏返さず、そのまま焼き、表面が固まる少し前で終える。

    • あっさり、さっぱり、天津飯!作り方5写真
  6. 6

    ご飯を丼に入れ、それを裏返して別の皿に。
    卵をそのままスライドさせ、ご飯に乗せる。
    焼いたものをまぶし、あんを掛ける。

    • あっさり、さっぱり、天津飯!作り方6写真

コツ・ポイント

・固まらないように卵は一番最後に出来るようにしておくといいでしょう。
・おかずを兼ねて、色んなものを入れていますが、お好みで何を入れてもいいと思います。(笑)

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写心職人
写心職人 @cook_40099411
2013/03/07 07:11に公開
日本とニュージーランドを行き来し、『写心』を撮っています。昨年からあることが切っ掛けで、「食」の大事さを認識しました。また、2013年の正月に、炊飯器で作るケーキを教えてもらい、それでケーキ作りにはまりました!自分らしいレシピ、海外ならではのレシピを公開したいと思っています。http://www47.tok2.com/home/nzot/
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このレシピのキーワード

天津飯 ねぎ 片栗粉 にんじん 鶏もも肉 卵 酒 玉ねぎ ご飯 黒糖

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