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✽アボカドのヨーグルトソース和え✽
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✽アボカドのヨーグルトソース和え✽-レシピのメイン写真

✽アボカドのヨーグルトソース和え✽

びあわいん
びあわいん @cook_40051934

簡単5分でもう一品✽
ヘルシー食材でアンチエイジング✽
前菜やおつまみてして✽
ソースだけなら野菜ディップにも最適✽

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ヘルシーおつまみ研究中✽

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材料

3～4人分
  • アボカド 1個
  • ■プレーンヨーグルト(無糖) 大4
  • ■オリーブオイル 大1
  • ■粉チーズ 大1
  • ■ガーリックパウダー 小1/2
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作り方

  1. 1

    ボールに■を全て入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    アボカドの皮を剥き食べやすい大きさにカットし①に入れて和えれば完成。

コツ・ポイント

粉チーズに塩分が含まれているので塩は使用していませんが、濃い目がお好みの方は塩胡椒を少々追加で調整して下さい。

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びあわいん
びあわいん @cook_40051934
2013/04/04 21:14に公開
『簡単レシピ』大好き主婦です♪クックパッドの皆さんに大変お世話なり楽しく料理と向き合え感謝しております❤掲載レシピは自分用の覚書等にも活用させて頂いており更新する事もあると思いますが、どうか御了承下さいませ　<(_ _)>
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このレシピのキーワード

アボカド ヨーグルト

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