1) あたたかいごはんにあごだしと金ごま、かつお節、サラダ油を入れまぜます。

2) ラップの上にごはんを広げ、好きな具材を入れて好きな形に握って完成です。

◆ 我が家は2歳の娘用に小さなひと口おにぎりをつくりました。
具材はおかか昆布です。