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ニラとチーカマのチヂミ
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ニラとチーカマのチヂミ-レシピのメイン写真

ニラとチーカマのチヂミ

psychocandy
psychocandy @cook_40022699

チーカマがイカの代わりに使えないかな~的な発想でチヂミに入れてみました。フツーにウマかったです☆
このレシピの生い立ち
買ったまま忘れてたチーカマ…ニラのチヂミ作ろうと思ってたので一緒にしちゃいました。

チーカマがイカの代わりに使えないかな~的な発想でチヂミに入れてみました。フツーにウマかったです☆
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買ったまま忘れてたチーカマ…ニラのチヂミ作ろうと思ってたので一緒にしちゃいました。

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ニラとチーカマのチヂミ

psychocandy
psychocandy @cook_40022699

チーカマがイカの代わりに使えないかな~的な発想でチヂミに入れてみました。フツーにウマかったです☆
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買ったまま忘れてたチーカマ…ニラのチヂミ作ろうと思ってたので一緒にしちゃいました。

チーカマがイカの代わりに使えないかな~的な発想でチヂミに入れてみました。フツーにウマかったです☆
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材料

2~3人分
  • ニラ 1束
  • チーカマ 小さめ2本
  • ●薄力粉 大さじ5
  • ●片栗粉 大さじ2
  • 水 200cc
  • 卵 1個
  • ほんだし 小さじ1/2
  • ☆ポン酢 大さじ2
  • ☆唐辛子味噌(豆板醤代用可) 小さじ1/2
  • ☆ゴマ お好きな量
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作り方

  1. 1

    ニラを4~5cmにカットして、さっと水で洗ってざるに置いておく。

  2. 2

    水が切れたら1のニラをボウルに入れて、●の粉も入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    2のボウルに水を入れて、粉類が完全に溶けるように混ぜる。

  4. 4

    3のボウル中に卵を割りいれて、またよく混ぜる。

  5. 5

    チーカマを5mmくらいの輪切りにして、4の中に入れて混ぜる。

  6. 6

    熱した大きめのフライパンに多めの油(分量外)を敷いて、5の生地を流し入れて全体的に均す。

  7. 7

    蓋をして弱火で回りが固まってくるまで焼き、裏返す。
    ※コツ・ポイント参照

  8. 8

    中~強火にして焦げ加減を確認しながら、フライ返しでギュウギュウ押しながら焼きつける。

  9. 9

    生地の外周に沿って少量の胡麻油(分量外)を掛けて、ふちがカリっとするまで焼く。

  10. 10

    焼きあがった生地を包丁で食べやすい大きさにカットする。☆マークの材料を混ぜ合わせてタレを作る。

  11. 11

    温かいうちにタレをつけて頂きま~す!

コツ・ポイント

ひっくり返すのが怖い時は一度、半面焼けた生地をフライ返し等を使ってお皿に乗せて、お皿をもったままフライパンを逆さまに被せて、ひっくり返すと生地が割れたりしないで返す事が出来ます。

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psychocandy
psychocandy @cook_40022699
2009/02/23 11:06に公開
H22生まれ自閉症王子と、H24生まれ(多分)定型発達の姫。4人家族。凝った料理と遠ざかる毎日。それでも気分転換に製パン製菓は挑む。フツウより手の掛かる子育てだけど、美味しいもの食べてスマイルは健常障害関係なく大事だよね♪
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 片栗粉 薄力粉 卵 コチュジャン ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18339514
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