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ほうれん草と竹輪の簡単ナムル
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ほうれん草と竹輪の簡単ナムル-レシピのメイン写真

ほうれん草と竹輪の簡単ナムル

清ちゃん0430
清ちゃん0430 @cook_40033662

ほうれん草を沢山食べたくって(^u^)お醤油掛けたお浸しもイイけど、ナムルも美味しい♪

このレシピの生い立ち
醤油を掛けただけのほうれん草のお浸しも美味しいけど、中華がメインメニューの時に中華風に作ってみました。

ほうれん草を沢山食べたくって(^u^)お醤油掛けたお浸しもイイけど、ナムルも美味しい♪

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醤油を掛けただけのほうれん草のお浸しも美味しいけど、中華がメインメニューの時に中華風に作ってみました。

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ほうれん草と竹輪の簡単ナムル

清ちゃん0430
清ちゃん0430 @cook_40033662

ほうれん草を沢山食べたくって(^u^)お醤油掛けたお浸しもイイけど、ナムルも美味しい♪

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醤油を掛けただけのほうれん草のお浸しも美味しいけど、中華がメインメニューの時に中華風に作ってみました。

ほうれん草を沢山食べたくって(^u^)お醤油掛けたお浸しもイイけど、ナムルも美味しい♪

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醤油を掛けただけのほうれん草のお浸しも美味しいけど、中華がメインメニューの時に中華風に作ってみました。

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材料

  • ほうれん草 1束
  • 竹輪 2本
  • ★白だし醤油 小さじ2
  • ★塩(無くても可) 少々
  • ★味の素(無くてもOK) 少々
  • ★胡麻油 小さじ1
  • 白胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹で、一口サイズに切り、水気をしっかり切り、ほぐしておく。

  2. 2

    竹輪は縦半分に切り、斜め薄切りに。

    • ほうれん草と竹輪の簡単ナムル作り方2写真
  3. 3

    ★調味料を混ぜ、ほうれん草、竹輪を加えてあえる。

  4. 4

    白ゴマを加え完成♪

    • ほうれん草と竹輪の簡単ナムル作り方4写真

コツ・ポイント

ほうれん草の水気をしっかり切る!!

竹輪の代わりに、釜揚げしらすでも美味しい、その場合は、塩を入れなくてもOK。

塩は、お好みで調節して下さい。

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清ちゃん0430
清ちゃん0430 @cook_40033662
2013/05/14 01:26に公開
14歳と10歳と7歳の3姉妹のママ、清ちゃんです (◕‿◕✿3姉妹に囲まれ、なかなか皆さんのキッチンにお邪魔する余裕はありませんが… 気軽にコメント頂けると嬉しいです♡。◕ω◕。
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このレシピのキーワード

ナムル ほうれん草 ちくわ

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