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薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!
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薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!-レシピのメイン写真

薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!

苺奈ママ
苺奈ママ @cook_40118833
兵庫県

薄切りポークをトレーに入ったままの重なった状態で4~5枚取り出してソテーすると厚切り肉よりも柔らかくジューシーに♪
このレシピの生い立ち
トレーに入った薄切り肉は半分に折りたたまれたうえ、重ねてあるので取り出すのが面倒。そこで、何枚かづつまとめて焼いた、いけるじゃな~い(笑)!

薄切りポークをトレーに入ったままの重なった状態で4~5枚取り出してソテーすると厚切り肉よりも柔らかくジューシーに♪
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薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!

苺奈ママ
苺奈ママ @cook_40118833
兵庫県

薄切りポークをトレーに入ったままの重なった状態で4~5枚取り出してソテーすると厚切り肉よりも柔らかくジューシーに♪
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トレーに入った薄切り肉は半分に折りたたまれたうえ、重ねてあるので取り出すのが面倒。そこで、何枚かづつまとめて焼いた、いけるじゃな~い(笑)!

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材料

  • 豚ロース薄切り肉 500g
  • 玉ねぎ 1個
  • パプリカ(黄) 1/2個
  • パプリカ(赤) 1/2個
  • ピーマン 2個
  • にんにく(みじん切り) 1~2かけ
  • バター 10グラム
  • ◆コンソメパウダー こさじ1
  • ◆ケチャップ おおさじ6
  • ◆とんかつソース おおさじ2
  • あれば、白ワイン 50cc
  • 炒めようの油 おこのみで
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作り方

  1. 1

    ◆印をボールに混ぜ合わせておく。
    野菜を串切りに切っておく。

  2. 2

    フライパンで、串切りにした野菜(パプリカ、ピーマン)を炒めてお皿などに移しておく。

    • 薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!作り方2写真
  3. 3

    フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭き取ったら油を少し入れ豚肉をソテー。豚肉はとんかつ用の大きさ程度に取り分けて。

    • 薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!作り方3写真
  4. 4

    重ねたまま焼くと、だんだんまとまって、厚切り肉みたいに(笑)。焼くと出てくる脂はキッチンペーパーでよくふき取って。

    • 薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!作り方4写真
  5. 5

    バターとみじん切りのにんにくを入れ、豚肉に味と香りをうつすイメージで焼き付け、お好みで白ワインを入れてフランベ!

    • 薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!作り方5写真
  6. 6

    ◆印のソースを入れる。中火か弱火で裏表20~30秒ほど焼く。

    • 薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!作り方6写真
  7. 7

    「2」の野菜も一緒に炒め合わせたら出来上がり。

    • 薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!作り方7写真
  8. 8

    • 薄切り肉が厚切りに変身、ポークチャップ!作り方8写真

コツ・ポイント

薄切り肉は、厚切りより安価でやわらかく仕上がるので食べやすいです。厚切り肉に見えるよう、肉を重ねたまま取り出して、とんかつ用の大きさに取り分けて。火が強いと、焦げたり、ニンニクやソースがはねるので注意。

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苺奈ママ
苺奈ママ @cook_40118833
2016/11/19 14:09に公開
兵庫県
神戸市在住。3人の子を持つママです。(長男27歳、次男24歳、長女16歳 2024年現在)モリモリ食べる家族のために、体に優しく、ヘルシーな料理を目指しています。そして、お財布にも優しく^^ついでに私は”生涯ダイエット”メニューで(笑)!?ヨロシクお願いします^^
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このレシピのキーワード

パプリカ ピーマン 豚ロース薄切り にんにく バター 玉ねぎ ケチャップ

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