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ヘルシー抹茶あずき蒸しパン
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ヘルシー抹茶あずき蒸しパン-レシピのメイン写真

ヘルシー抹茶あずき蒸しパン

liliy114
liliy114 @cook_40035567

泡だて器で、材料を上から順に混ぜ、15分蒸すだけですよ~。
このレシピの生い立ち
きんつばが余っていました。このまま食べるには重すぎる・・・ので、作ってみました☆

泡だて器で、材料を上から順に混ぜ、15分蒸すだけですよ~。
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きんつばが余っていました。このまま食べるには重すぎる・・・ので、作ってみました☆

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ヘルシー抹茶あずき蒸しパン

liliy114
liliy114 @cook_40035567

泡だて器で、材料を上から順に混ぜ、15分蒸すだけですよ~。
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きんつばが余っていました。このまま食べるには重すぎる・・・ので、作ってみました☆

泡だて器で、材料を上から順に混ぜ、15分蒸すだけですよ~。
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きんつばが余っていました。このまま食べるには重すぎる・・・ので、作ってみました☆

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材料

カップ6個分
  • 卵 1個
  • 砂糖 30g
  • 豆乳 50cc
  • サラダ油 大1
  • 小麦粉 100g
  • ベーキングパウダー 小1
  • 抹茶 小2
  • つぶあん(きんつば1個) 80g
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作り方

  1. 1

    卵と砂糖を混ぜる。泡だて器で上から垂らすと線が書けるくらいに。(フンワリさせるため)

  2. 2

    豆乳、サラダ油を入れて混ぜる。

  3. 3

    小麦粉、ベーキングパウダー、抹茶を入れさらに混ぜる。

  4. 4

    つぶあんを入れて混ぜる。(私は、余ったきんつばのあんのみを崩して入れました。)

  5. 5

    カップに入れ、蒸し器で15分蒸したら完成!

コツ・ポイント

余ったきんつば(甘い)を使ったので砂糖は30gです。つぶあんを使う場合は砂糖を倍量でよいと思います。

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liliy114
liliy114 @cook_40035567
2010/10/03 09:50に公開
kitchenに立つと仕事のことも忘れられるから好き♪マイペースで自分の覚え書きのためにもUPしまぁす
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このレシピのキーワード

抹茶 豆乳 卵 つぶあん 小麦粉

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