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トップ10♡タラのムニエル バター醤油♡
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トップ10♡タラのムニエル バター醤油♡-レシピのメイン写真

トップ10♡タラのムニエル バター醤油♡

♡あすちゃん♡
♡あすちゃん♡ @cook_40124387

やっぱりバター醤油は最強だと思います(*'ω'*)
味濃いめでごはんが進みます♡
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タラのムニエルといえばバター醤油でしょう♡

やっぱりバター醤油は最強だと思います(*'ω'*)
味濃いめでごはんが進みます♡
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♡あすちゃん♡
♡あすちゃん♡ @cook_40124387

やっぱりバター醤油は最強だと思います(*'ω'*)
味濃いめでごはんが進みます♡
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タラのムニエルといえばバター醤油でしょう♡

やっぱりバター醤油は最強だと思います(*'ω'*)
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材料

2人分
  • タラ切り身 2切れ
  • 塩胡椒 少々
  • 薄力粉 適量
  • オリーブ油 大さじ2
  • バター 10g
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    タラの切り身を並べ、塩胡椒を振ります。
    薄力粉はふるいに入れてまんべんなくふりかけてください。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱します。
    タラを並べて、焼き色をつけて蓋をします。
    焦げ付かないように注意!

  3. 3

    ひっくり返して両面に焼き色をつけてください。
    また蓋をします。身がふっくら♡しますよー!

  4. 4

    両面に美味しそうな焼き色が付いたら、バターと醤油を入れて、よく絡めます。
    ひっくり返して反対にも♡

  5. 5

    水分が飛ぶまで加熱します。
    その時に、バター醤油のタレを絡めるようにフライパンを回してください。

  6. 6

    お皿にもって完成♡
    付け合わせはお好みでどうぞ!
    今回はキャベツ千切りとゆでたまご。

  7. 7

    子供用のムニエルです。
    骨を外して身をほぐしました。
    野菜がないので、人参のコンソメ煮と一緒に♡

    • トップ10♡タラのムニエル バター醤油♡作り方7写真
  8. 8

    たくさんのつくれぽありがとうございます♡コメント返さず掲載してしまい、申し訳ございません。

コツ・ポイント

薄力粉はまんべんなくふりかけ、余分な粉は落としてください。
とにかく焦げ付かないように注意してくださいね♡

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♡あすちゃん♡
♡あすちゃん♡ @cook_40124387
2016/12/03 09:24に公開
閲覧中心です(´・ω・`)ダイエット中の夫、育ち盛りの子ども2人のママです!
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このレシピのキーワード

ムニエル たら 切り身 バター 薄力粉

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