幼児食に！ブロッコリーとチーズの卵焼き

Name: 幼児食に！ブロッコリーとチーズの卵焼き
Yield: 2食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 １個; 牛乳 小さじ１; ブロッコリー 適量; スライスチーズ 1/4枚; サラダ油 少量

ブロッコリーで彩りと食欲アップ！大人はもちろん、幼児食にも離乳食完了期にもOK
このレシピの生い立ち
１才７ヶ月の娘にマンネリしてきた卵焼きにブロッコリーとチーズを入れたらパクパク食べてくれたので

材料

2食分

卵に入れる野菜はブロッコリー以外にカボチャや人参やトマトなどがオススメ。卵の火の通りが気になる場合はレンジで10〜20秒程加熱すると良いです。長く加熱すると爆発するので気をつけて下さい。チーズのコクがあるので大人でも美味しく食べれます。

ａｋｉ・ｍ @cook_40078707

2012/02/27 12:13に公開

2010.7月女の子＆2014.7月産まれの男の子のアラフォーママです。料理はニガテ、面倒いのは嫌い。手間なしカンタンで美味しい料理･お菓子作りがモットー♪2015年11月10日～息子が入院しました。つくれぽの反映が遅くなりますので、しばしお待ちください(><)ごめんなさい。

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