3種のチーズと野菜たっぷりベジボール

Name: 3種のチーズと野菜たっぷりベジボール
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚しゃぶしゃぶ肉 200ｇ; ブロッコリー 1/2; 人参 1/3; ロメインレタス 4枚; キャベツの千切り 1/8; 紫キャベツ 1/10; プチトマト 8個; スイートコーン 大さじ２; ゴーダチーズ 8かけ; レッドチェダーチーズ 8かけ; カンボゾーラチーズ 1/4; ごはん 4膳; 塩コショウ 少々; キューピー深煎りゴマドレッシング 大さじ４

カラフルお菓子デコ @cook_40037097

好きな野菜と豚しゃぶと好きなチーズがたっぷりのったゴマドレッシング味のワンボール
このレシピの生い立ち
なかなか野菜をたくさん食べてくれない娘のランチ用に考えました。
ごはんと別に容器に入れてお弁当にも便利です。

3種のチーズと野菜たっぷりベジボール

カラフルお菓子デコ @cook_40037097

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材料

4人分

豚しゃぶしゃぶ肉 200ｇ
ブロッコリー 1/2
人参 1/3
ロメインレタス 4枚
キャベツの千切り 1/8
紫キャベツ 1/10
プチトマト 8個
スイートコーン大さじ２
ゴーダチーズ 8かけ
レッドチェダーチーズ 8かけ
カンボゾーラチーズ 1/4
ごはん 4膳
塩コショウ少々
キューピー深煎りゴマドレッシング大さじ４

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作り方

1
昆布と水をお鍋に入れて　火をつけ
豚肉の薄切りかバラ肉の薄切りをしゃぶしゃぶします。
2
ごはんをボールに入れて好きな野菜と好きなチーズをのせて塩胡椒振った後
ゴマドレッシングをかけたら出来上がり
3

しゃぶしゃぶする時だしに使った昆布は細切りにして、ごま油と醤油とみりんで少し炒めるとおいしい付け合わせになります。

コツ・ポイント

チーズはチーズアソートなどを購入すると少量で数種類購入できます。タコライスのようなワンボールランチに彩野菜で食卓がにぎやかになるように作ると、夏の時期などにも食欲がわきます。

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つくれぽ

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カラフルお菓子デコ @cook_40037097

2018/06/06 10:07に公開

クックパッド料理教室元講師De trois.M （デ・トロアズ　エム）http://detroism3.wix.com/de-trois-m主催　ＰＴＡ企業様イベント出張講習　製作Howto動画 youtube チャンネル名handmade Sweets＆craft健康マスターエキスパート、CPAチーズ検定取得

このレシピのキーワード

コーンにんじんキャベツミニトマト紫キャベツブロッコリーしゃぶしゃぶ用豚肉ゴーダチーズチェダーチーズロメイン・レタスご飯

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