ツナは油をよく切る。きゅうりは千切り、ミニトマトは1/2に。梅干は種を除き適度にほぐす。

「■」をボールに入れ、よく混ぜ合わせる。

素麺を茹で冷水で洗い、水気を切る。

「３」を器に入れ、「１」を盛り付け、「２」を注いで出来上がり。