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糖質制限 まるごと苺のジャム
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糖質制限 まるごと苺のジャム-レシピのメイン写真

糖質制限 まるごと苺のジャム

ごめっきー
ごめっきー @cook_40059681

糖質制限しているけれど、甘いもの大好き!糖質オフだから、太らないジャムです。糖質大さじ1あたり1.24g
このレシピの生い立ち
糖質制限しています。糖質オフのパンを食べていますが、やっぱりジャムも塗りたくて。

糖質制限しているけれど、甘いもの大好き!糖質オフだから、太らないジャムです。糖質大さじ1あたり1.24g
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糖質制限 まるごと苺のジャム

ごめっきー
ごめっきー @cook_40059681

糖質制限しているけれど、甘いもの大好き!糖質オフだから、太らないジャムです。糖質大さじ1あたり1.24g
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糖質制限しています。糖質オフのパンを食べていますが、やっぱりジャムも塗りたくて。

糖質制限しているけれど、甘いもの大好き!糖質オフだから、太らないジャムです。糖質大さじ1あたり1.24g
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材料

25食分くらい?
  • いちご 350g
  • 液体パルスイート 25g
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    いちごはヘタをとっておく

  2. 2

    材料すべてを耐熱皿にいれる

  3. 3

    レンジで四分チン!

  4. 4

    油断すると吹き出てくるので注意しましょう!ご家庭のレンジで時間調整してください。

コツ・ポイント

大量に作らずとも、手軽にいつでもできます。冷凍いちごでもできるよ♪

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ごめっきー
ごめっきー @cook_40059681
2013/06/08 23:12に公開

このレシピのキーワード

ジャム イチゴ

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