冷しゃぶと焼きズッキーニ～ネバソースで ＴＯＭＯＷＡＴ @cook_40038388 夏向きでさっぱりです♫このレシピの生い立ち一人晩酌用に^^ もっと読む 夏向きでさっぱりです♫このレシピの生い立ち一人晩酌用に^^ もっと読む 冷しゃぶと焼きズッキーニ～ネバソースで ＴＯＭＯＷＡＴ @cook_40038388 夏向きでさっぱりです♫このレシピの生い立ち一人晩酌用に^^ もっと読む 夏向きでさっぱりです♫このレシピの生い立ち一人晩酌用に^^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約２人分 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200ｇ ズッキーニ １本 ◆オリーブオイル(炒め用) 大1 ◆ハーブソルト 適量 ◆ガーリックパウダー 適量 モロヘイヤ（茹でた状態で） 30ｇ トマト 小 1/2個 ✤ だし醤油（4倍濃縮） 大1 ✤ ミツカン カンタン黒酢 大1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉をしゃぶしゃぶし食べやすい大きさに切ります。モロヘイヤは茹でてみじん切りに、トマトは角切りに。 2 ズッキーニは、1㎝くらいの輪切りにし、油をひいたフライパンで焼きます。味付けは、◆印で。 3 ①②粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。 4 ①のモロヘイヤとトマト、✤印の調味料を合わせてソースを作る。 5 ズッキーニを器に敷き、④と豚肉と和えた物をのせる。 6 全部混ぜるとこんな感じ。ズッキーニは、半月切りです。 コツ・ポイント ・調味料はお家によって違うので加減して下さい。・味付けは、お好みで。・ズッキーニを敷きましたが、全部一緒に和えてもＯＫ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18711088 コピーしました！ ＴＯＭＯＷＡＴ @cook_40038388 2018/07/19 23:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒大好き～❤一人飯大好き～❤❤つくれぽ＆コメント頂いてもお礼に行けなくてごめんなさい。フラ～っとキッチンに伺うかもしれませんが。。。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 大根と牛肉のピリ辛煮 スフレパンケーキ 抹茶くずもち風 簡単チョップドサラダ サラダチキン こんにゃくとピーマンのきんぴら 簡単美味！割り干し大根のはりはり漬け♪ ひんやり美味♪コンソメで夏野菜のテリーヌ 野菜たっぷり☆子供も好き簡単キーマカレー レンジで超簡単❤チーズのパリパリせんべい Chicken Enchilada Casserole Family Lasagna Sweet and Smoky Butternut Squash Ham and pickle crescent pinwheels Easy Simple Chili たっぷりキャベツとうな次郎のオイマヨ炒め 簡単だし巻き卵焼き カフェごはん♡海老のトマトクリームドリア 大葉たっぷりオイキムチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18711088
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