簡単レンジ材料3つ☆かぼちゃのミルク煮

簡単レンジ材料3つ☆かぼちゃのミルク煮-レシピのメイン写真

簡単レンジ材料3つ☆かぼちゃのミルク煮

SHYco @cook_40062350

シンプルな材料で、レンジで簡単に☆
時間が経つほどおいしくなります！
こどもも大好き♡お弁当にも
このレシピの生い立ち
お鍋でかぼちゃを煮るのが得意でないので、レンジでできる方法を考えました！
材料少なくできるし、レンジだと水分がとんでしまうことを逆に生かし、冷めるほどに味が染み込んでいく利点を利用しました〜

シンプルな材料で、レンジで簡単に☆
時間が経つほどおいしくなります！
こどもも大好き♡お弁当にも
このレシピの生い立ち
お鍋でかぼちゃを煮るのが得意でないので、レンジでできる方法を考えました！
材料少なくできるし、レンジだと水分がとんでしまうことを逆に生かし、冷めるほどに味が染み込んでいく利点を利用しました〜

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SHYco @cook_40062350

シンプルな材料で、レンジで簡単に☆
時間が経つほどおいしくなります！
こどもも大好き♡お弁当にも
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お鍋でかぼちゃを煮るのが得意でないので、レンジでできる方法を考えました！
材料少なくできるし、レンジだと水分がとんでしまうことを逆に生かし、冷めるほどに味が染み込んでいく利点を利用しました〜

シンプルな材料で、レンジで簡単に☆
時間が経つほどおいしくなります！
こどもも大好き♡お弁当にも
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材料少なくできるし、レンジだと水分がとんでしまうことを逆に生かし、冷めるほどに味が染み込んでいく利点を利用しました〜

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材料

かぼちゃ 1/4〜1/6(今回は約300g)
☆牛乳大さじ3
☆砂糖小さじ1〜2

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作り方

1
かぼちゃを1口サイズ程に切る。お好きな切り方で(^^)
私はそのまま皮付き。
☆を混ぜておく。
2
耐熱容器にかぼちゃを入れ、混ぜ合わせた☆を回しかけ、ふんわりラップをして、レンジ600wで約3分加熱。
3

上下のかぼちゃを入れ替えるように軽くあえて、さらに約1分加熱して完成(^○^)
お好みの硬さで時間調整してください。
4

出来立てすぐは、まだ煮汁残ってるやん！と思いますが、時間が経つごとに、味とともにかぼちゃに染みていきます。
5

完成10分後ぐらいに、全体を均一になるようあえると良◎
温でも、翌日の冷でも、味なじみが変化していっておいしいです〜

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SHYco @cook_40062350

2015/08/18 08:40に公開

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煮物かぼちゃ牛乳

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