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洋風♪キャベツの卵とじ☆
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洋風♪キャベツの卵とじ☆-レシピのメイン写真

洋風♪キャベツの卵とじ☆

りゅりゅはな
りゅりゅはな @cook_40050486

冷蔵庫にありがちなキャベツと卵で簡単1品♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にキャベツと卵があったので、いつもなら醤油をかけるところを、少し変えてみました。

冷蔵庫にありがちなキャベツと卵で簡単1品♪
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冷蔵庫にキャベツと卵があったので、いつもなら醤油をかけるところを、少し変えてみました。

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洋風♪キャベツの卵とじ☆

りゅりゅはな
りゅりゅはな @cook_40050486

冷蔵庫にありがちなキャベツと卵で簡単1品♪
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冷蔵庫にキャベツと卵があったので、いつもなら醤油をかけるところを、少し変えてみました。

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冷蔵庫にキャベツと卵があったので、いつもなら醤油をかけるところを、少し変えてみました。

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材料

2人分
  • キャベツ 3枚くらい
  • 卵 2個
  • 粉チーズ 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ1
  • ガーリックパウダー 小さじ1/4
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを太めの千切りにする。フライパンにオリーブ油とガーリックパウダーを入れ、キャベツを炒める。

  2. 2

    卵を割りほぐし、粉チーズを混ぜておく。

  3. 3

    キャベツが好きな炒め具合になったら、塩・こしょうをかけて、②をまわしかけ炒めたらできあがり。

  4. 4

    えまっちママさんが、レンチンで作ってくれました♡

    • 洋風♪キャベツの卵とじ☆作り方4写真

コツ・ポイント

粉チーズに塩気があるので、③の塩は少し控えめでいいと思います。
キャベツの量やお好みで、粉チーズや塩・こしょうの量は加減してください。

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りゅりゅはな
りゅりゅはな @cook_40050486
2013/07/27 03:52に公開
主人と息子6歳と娘4歳と私の4人家族です。食べること大好きですが、料理はまだまだ未熟者…4人のお腹を満たす為、皆様のレシピにはいつもお世話になってます☆レシピは時々更新しています。「東海連合」#39「美味しく食べてダイエット部」No.47です♪頂いたれぽへのお礼になかなか伺えませんが、感謝の気持ちは、れぽ掲載時に精一杯こめさせて頂きます。
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このレシピのキーワード

卵とじ キャベツ 卵

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