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簡単♪ラム肉の冷しゃぶサラダ
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簡単♪ラム肉の冷しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

簡単♪ラム肉の冷しゃぶサラダ

まみぽー
まみぽー @cook_40162408

ラム肉で低カロリーにあっさりと♪
夏バテ防止にも♪
このレシピの生い立ち
ラム肉が好きで♪

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夏バテ防止にも♪
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材料

2〜3人分
  • ラム肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
  • キャベツ 1/4程度
  • ごまダレ又はポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水をたっぷり入れて沸騰させ、肉を茹でる。

    肉を上げて冷ましておく。

    • 簡単♪ラム肉の冷しゃぶサラダ作り方1写真
  2. 2

    千切りキャベツの上に盛り完成。

    • 簡単♪ラム肉の冷しゃぶサラダ作り方2写真
  3. 3

    お勧めドレッシング

    • 簡単♪ラム肉の冷しゃぶサラダ作り方3写真
  4. 4

    --

    • 簡単♪ラム肉の冷しゃぶサラダ作り方4写真
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まみぽー
まみぽー @cook_40162408
2013/07/24 15:33に公開
北海道の田舎でゆったり暮らしている30代ママです^ ^投稿したレシピは20代のものがほとんどですが、子育ても少し落ち着いてきたことと食育の観点からも料理のレパートリーを増やしていこうかなと思っています^ ^これまでにも沢山のつくれぽを頂き嬉しい限りです!簡単で美味しいはもちろん栄養にも気づかっていきたいです!宜しくお願いします♡
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このレシピのキーワード

サラダ 冷しゃぶ キャベツ ラム肉

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