CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!時短!生で食べるゴーヤの塩昆布和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!時短!生で食べるゴーヤの塩昆布和え-レシピのメイン写真

簡単!時短!生で食べるゴーヤの塩昆布和え

chee35cs
chee35cs @cook_40152901

ゴーヤは生で食べても美味しいんです!と教えてもらい、いつも作っている、簡単でサッと出来るレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
ゴーヤは加熱するレシピが多いですが、生でも美味しいんです。薄くスライスして塩もみしたら、彩りも良く、苦味も気にならない程度で、美味しく食べられます!
鰹節と醤油だけでも良いですが、今回は塩昆布和えを作ったのでレシピに保存してみました。

ゴーヤは生で食べても美味しいんです!と教えてもらい、いつも作っている、簡単でサッと出来るレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
ゴーヤは加熱するレシピが多いですが、生でも美味しいんです。薄くスライスして塩もみしたら、彩りも良く、苦味も気にならない程度で、美味しく食べられます!
鰹節と醤油だけでも良いですが、今回は塩昆布和えを作ったのでレシピに保存してみました。

もっと読む

簡単!時短!生で食べるゴーヤの塩昆布和え

chee35cs
chee35cs @cook_40152901

ゴーヤは生で食べても美味しいんです!と教えてもらい、いつも作っている、簡単でサッと出来るレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
ゴーヤは加熱するレシピが多いですが、生でも美味しいんです。薄くスライスして塩もみしたら、彩りも良く、苦味も気にならない程度で、美味しく食べられます!
鰹節と醤油だけでも良いですが、今回は塩昆布和えを作ったのでレシピに保存してみました。

ゴーヤは生で食べても美味しいんです!と教えてもらい、いつも作っている、簡単でサッと出来るレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
ゴーヤは加熱するレシピが多いですが、生でも美味しいんです。薄くスライスして塩もみしたら、彩りも良く、苦味も気にならない程度で、美味しく食べられます!
鰹節と醤油だけでも良いですが、今回は塩昆布和えを作ったのでレシピに保存してみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ゴーヤ1本分
  • ゴーヤ 1本
  • 塩 少々
  • 塩昆布 20g程度
  • (好みで)めんつゆ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤはヘタを切り落とし、ワタをスプーン等でこさぎ落とし、縦半分に切ったら薄くスライス。ボウルに入れ、塩で揉みアクを出す

    • 簡単!時短!生で食べるゴーヤの塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    ①のゴーヤはそのままでも良いですが、塩が気になる時はサッと水洗いして。

    その後、しっかり水気を切ってください。

  3. 3

    塩昆布は何でもOK。今回はこちらを使用。

    • 簡単!時短!生で食べるゴーヤの塩昆布和え作り方3写真
  4. 4

    ボウルにゴーヤと塩昆布を入れ、しっかりと混ぜ込んで塩昆布の旨味がゴーヤに移るようにしてください。

    • 簡単!時短!生で食べるゴーヤの塩昆布和え作り方4写真
  5. 5

    あっという間に完成。

    味が足りない時は、めんつゆで味付けしても良いと思います。

    • 簡単!時短!生で食べるゴーヤの塩昆布和え作り方5写真

コツ・ポイント

・塩もみの塩はほどほどに。塩昆布で更に塩分がプラスされますのでご注意を。

・塩昆布で和えた後の汁気が気になる時は、ザルやキッチンペーパーなどで水切りしてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

chee35cs
chee35cs @cook_40152901
2018/08/26 11:52に公開
料理は作るのも、見るのも、食べるのも大好きです♪気まぐれでレシピを紹介します。基本、つくれぽ投稿が好きです。よろしくお願いします☻
もっと読む

このレシピのキーワード

ゴーヤ 塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 超絶簡単⭐️マヨ醤油卵かけご飯🥚✨
  2. カンタンなカップケーキ🧁
  3. きゅうりとツナの混ぜご飯🥒✨
  4. オミメミルグクス🥒🍜✨
  5. 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方
  1. ゴマ香る簡単とろっと鶏むねの甘辛ダレ
  2. 生姜焼き タモリさん風
  3. 長芋ステーキ
  4. ホットケーキミックスでチーズドッグ
  5. ささみチーズフライ★
  6. Puff Pastry Cheesy Garlic Bread
  7. Ultimate Chocolate Cupcakes
  8. Salsa
  9. Grilled brown sugar chipotle wings
  10. Meatloaf melts
  1. レタスときゅうり炒め☘️塩昆布で味付簡単
  2. *低糖質おから豆腐ピザ*
  3. オクラのはさみ揚げ
  4. ゴーヤとツナと塩昆布のぶっ掛け素麺
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18778977
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close